2009年6月24日 ... 並沒有單一的答案可以解釋為何運動的成績能夠不斷提高。可能，體育運動本身就是 一個極具競爭性的領域，已經為教練及運動員提供了那鼓無比的勇氣，要他們不斷 努力向前。不過，運動專家和科學工作者的貢獻也是不可抹煞的。 運動訓練理論與 方法已日漸發展成為一套專門的學問，要把具有不同素質的運動員訓練 ...
運動訓練的原則. 運動訓練需要一些原則，才能發揮運動訓練的功效；假如不能根據 原則操作，那就像「土法鍊鋼」之外，還容易發生效果打折扣之事，這是教練科學化必 知的哲理。 特定原則. 體能訓練的特定原則有五項，如下(陳定雄，1986）. 一、訓練 方式符合該運動特殊性原則：每一項運動都有她的特性，你不能把棒球選手的體能 訓練，拿 ...
競技實力的影響因素. ☆運動項目佈局. ☆運動隊伍組建. ☆運動項目現有水準. 與 發展潛力. ☆運動科技含量. ☆科研成果的開發與. 應用. ☆管理體制與運行機制. ☆ 競技運動競賽體制. 與運行機制. ☆體育經費保障. ☆運動資訊網絡. ☆運動訓練基地 的建. 設佈局與調整. ☆經濟發展程度. ☆社會政治形勢. ☆世界競技發展趨勢. 水準與 速度.
本書大要 本書的目的在於協助學習者，了解運動訓練的概念及實務，期能對運動訓練的績效有啟發及建樹；並可提供運動教練進修及「運動訓練法」、「運動教練學」之課程參考書目，以及充實報考及就讀有關研究所之資料。
這如何更上一層樓呢？這是我已經發表過的論述性學術論文摘要，也是在臺灣體院教授運動訓練法的講義 之一，提供給大家參考；期望你像那個施老師，從不知後得「知」而後行。 教育運動員飲食是誰的責任？ 案例一：『為什麼吃不胖？』球員問 ...
2008年3月18日 ... 最近，有幾位網友來信，分別討論不同球隊有關於運動訓練的問題；其中，不同網友所 提的有幾項，基本上就是運動訓練法的問題，在此提出和大家討論。
要有好的球隊，就要有好的訓練) 作者︰Dr. David Hoch coach雜誌第69期第9 ... 三 、 球員必須在運動後，補充水份，但不可以喝得太快包括喝水的休息時間；他們應該 ... 是，創造出好的練習和好的球隊的唯一方法。 『讀後心得』. 訓練計畫怎麼樣撰寫？
[详细阅读]运动训练学心得体会篇一:“运动训练研究进展”学习体会“运动训练研究 ... 重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行…
出來的321訓練法， 經我自己嘗試這樣的訓練內容不僅符合最佳訓練量， ... 單日訓練 內容： 3個主運動訓練動作2個次運動訓練動作1個協同肌訓練 ...
最近，有几位网友来信，分别讨论不同球队有关于运动训练的问题；其中，不同网友所 提的有几项，基本上就是运动训练法的问题，在此提出和大家 ...
