你知道嗎？現在的廚師做菜好吃，但是不道德。在外面吃多了，會提早落葉歸根。以下的資訊，告訴你為什麼許多台灣人容易早死。你若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。 第一條守則：人應符合大自然的規定，吃：蛋白質：12%，脂肪：25% ...
寒冷的冬天讓人食慾大開，火鍋店前總是排滿人群，但高熱量火鍋料、湯頭下肚，腰圍恐怕也要增長好幾吋。愛吃火鍋的你別擔心，只要掌握6訣竅，大啖火鍋也可以吃不胖。
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ===== 我最近迷上好市多的餐包99元一大包20-30粒那種 （單顆約80g），想請問 ...
香港馬百良藥廠始創于清朝道光二年（1822年）至今已有百多年歷史。專研各古方成藥, 馳名中外。秉承以病者褔利為先，保持藥品質素，以達藥到病除的宗旨。
2013年2月6日 ... 但台灣人普遍吃了太多鈉。很多研究提醒，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響 更年期女性髖骨密度的流失，更且高血壓的婦女8年後出現腦部損傷（失智）的機率較 高。 還有一項最切身的問題， 「鹽」也會使腰圍增加，因為通常高鹽食品也是高熱量 食品。 有鑑於此，美國最近修正了新的飲食指南，特別點名要減鹽， ...
運動 強化 現 時 數 據 顯 示 ， 每 年 有 百 分 之 三 十 的 長 者 曾 經 跌 倒 ， 而 其 中 四 分 之 一 更 因 此 而引 致 嚴 重 受傷 。 跌 倒 的 其 中 原 因 是 由 於 機 能 障 礙 ，例 如 ： 關 節 僵 硬、肌 肉 乏 力 、 平 衡 力 差 引 致。
網路關鍵字搜尋「夜市小吃」、「商圈美食」、「高CP值料理」……不到一秒，琳瑯滿目的推薦文章映入眼簾。「吃」是人生中一大樂事，也是補充生命元氣的重要來源，但你吃對東西了嗎？該如何分辨自己吃下肚的，究竟是營養還是負擔？隨著 ...
現代人對筍子的好感，全在百年前唐代名醫孫思邈的《千金方》中完全道盡：「竹筍味甘，性微寒，主消渴，利水道，益氣力。」
教你怎麼吃沒熟的香蕉 沒熟的香蕉可以烤著吃，而且還是土豆味，很神奇。而且這烤好的香蕉還分三五九等，因香蕉的品種，以及香蕉的飽滿度而異。所以有的香蕉烤出來有的是土豆味，有的是地瓜味，有的是板栗味。
2018年1月30日 ... 從鹽所吃進的鈉是人體所需的電解質，在體內水分滯留扮演重要的角色。吃太多高鈉 食物會使體內鈉增加，長期下來容易造成高血壓，也增加中風及 ...
