高血壓/糖尿病飲食 蔬果汁 【早安健康精選書摘】腦心血管系統保健／高血壓 Q：現在服用高血壓藥，如何用自然飲食來控制血壓而非藥物？ A：基本上，肥胖的人都會有高血壓 ...
有研究顯示，高鉀飲食可有效降低高血壓，也可以減低24%中風的風險，而且高鉀飲食並不影響腎功能，該項研究結果發表在今年的《英國醫學期刊》。 蔬果含鉀量豐富 飲食中多攝取鉀對高血壓有正向影響，為了降低高血壓導致慢性病的危險，建議攝取較 ...
www.epochtimes.com/b5/15/7/10/n4477268.htm
歡迎加入李慈臉書（jinjin） https://www.facebook.com/jinjin.lin.96 原文收藏：https://editor.secretchina.com/node/620101 現代 ...
不想長期依賴西藥，也擔心副作用，高血壓病人轉求中醫治療。中醫如何輔助降血壓？中西醫共治，病人怎麼做能確保安全？ 中醫對治療高血壓的想法和做法，與西醫不大相同。西醫主要以藥物降低、控制「血壓升高」的症狀
紅石榴汁-聖誕新年優惠!!!男士們強身新寵-Pomegranate Juice, 能減低LDL - 壞膽固醇的堆積,抑制壞膽固醇的氧化,抑制ACE酵素，降低血壓、中風及心臟病的機率
除保健作用外，紅石榴汁更具有美容瘦身的幼纂C英國愛丁堡大學研究發現，長期飲用石榴汁，可減少腹部脂肪積聚、降低血壓、減低中風和患上腎病的機率。假設每天飲用兩至三杯石榴汁，兩周可將氧化過程減緩 40%，並減少已沉積的氧化膽固醇，輕鬆撃 ...
近日多了一種紅紅的有點像士多啤梨，又有點像玫瑰的植物在市場上售賣，稱為洛神花。 市場小販說可用來煲湯，有機店的店員說可用來造果醬，中醫師則說曬乾後可用來當茶飲。
其他健康食材 高血壓 【早安健康／翁浩雯編譯】說到健康的水果，你的腦袋中會浮現哪些水果呢？蘋果、香蕉與柳丁似乎都榜上有名，但是，以下幾種水果更是不能錯過！因為 ...
大豆蛋白含有豐富的胺基酸，諸如甘胺酸(Glycine)及精胺酸(Arginine)可降低血清胰島素(Insulin)的層次，使肝臟製造較少膽固醇。通常植物食品的甘胺酸及精胺酸含量較高，以致素食者罹患心臟疾病者較少。
