糖尿病飲食和食療 糖尿病是最難治的一種慢性疾病，患者還要特別注重飲食，剋制血糖。無論病情輕 重或類型，有無併發症，是否進行用藥，糖尿病患者都要嚴格遵守飲食原則和基本 食療要求。
高血壓/糖尿病飲食 蔬果汁 【早安健康精選書摘】腦心血管系統保健／高血壓 Q：現在服用高血壓藥，如何用自然飲食來控制血壓而非藥物？ A：基本上，肥胖的人都會有高血壓 ...
歡迎加入李慈臉書（jinjin） https://www.facebook.com/jinjin.lin.96 原文收藏：https://editor.secretchina.com/node/620101 現代 ...
養生保健 血液循環 為什麼會高血壓？許多人認為平時飲食過鹹是造成高血壓的元凶，但是造成高血壓的根本原因其實是因為身體缺水！
回到頁首 2、方法 敲膽經只要平坐，將一條腿擱在另一條腿上面，用自己的拳頭從屁股開始敲，沿大腿外側一直敲到膝蓋，反之也是如此，每條腿每天敲兩分鐘左右就夠了，敲的時間沒有關係，因為目的只是刺激膽經，使它的膽汁分泌好一點，讓人體吃 ...
不用藥，血壓從170降到110，人人適用！都說高血壓是慢性病，一旦患上就需要終身服藥。而且血壓高往往伴隨著血脂高，而且兩者都高的患者更容易發生冠心 ...
D: 你可用姬松茸3~5朵,猴頭菇2朵,淮山1兩,杞子3錢,無花果4粒煲瘦肉湯供服,煲2小時,全家可飲,有助健脾胃,抗癌.
輕度高血壓可不藥而癒 高血壓是一種慢性病。由於病發時無明顯的感覺，因而常被人們所忽略，但它對身體的損害，可導致血管硬化，狹心症、心肌梗塞、心臟衰竭等心臟病，以及影響中樞神經猝發腦中風，而且是在無形中進行的，因此被稱為「人體的 ...
你有高血壓嗎？洛神花茶比抗血壓藥物更有效，而且沒有副作用。 想降低膽固醇？四顆巴西堅果，比一個月的立普妥有效。 想對抗肝病嗎？喝杯咖啡就能降低發炎指數。 有菸癮又想保護肺臟？多吃綠花椰菜就對了
本書作者以自身的限醣飲食經驗，分享許多個人限醣後的健康改善。並從從哺乳類的消化系統，談到三大營養素於人體內的調控機制，藉由多元面向的分析與佐證，讓我們重新思考醣類與穀物究竟是「必須營養素」，或僅是「享受美味」的甜蜜負擔。作者 ...
