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早安健康相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。我們相信，尊敬大自然、呼應身體的訊息，才能找到正確 ...
意想不到的經典變奏！ Burberry 2018 2月Capsule系列 ELLE.com.hk 嬌小女好困擾？3招教你輕鬆拉高比例 beauty321 關鍵是戒掉兩種食物！瘦下12kg、不反彈 徐若瑄減肥堅守6大原則 More 淘寶春季女裝2018 | 全部低過¥50！編輯部私心精選 8大超高質淘寶店推介 ...
減重飲食食材 促進血液循環 【早安健康／張維庭編譯】隨著天氣逐漸回暖，脫掉了厚重的冬衣，準備換上輕便的春裝時，也不免介意起冬天增加的贅肉。雖然總嚷嚷著想減肥 ...
近日多了一種紅紅的有點像士多啤梨，又有點像玫瑰的植物在市場上售賣，稱為洛神花。 市場小販說可用來煲湯，有機店的店員說可用來造果醬，中醫師則說曬乾後可用來當茶飲。
大部分人仍然相信西藥具化學成分，副作用多，不及中藥安全。雖然中藥多是天然草藥，但是來自天然不代表絕對安全，不適當使用，仍是危機重重。像常用於減肥和便秘的番瀉 ...
梅精、棗精 效果真的那麼「... 作者／陳蔚承 圖片來源／陳德信 梅精、棗精等精製熬煮的食品廣受消費者歡迎，業者也打著各種功效吸引買氣，但在專家的眼中，這些產品是否真的有用呢？ 廣告文宣上一長串療效，算算
2015年7月13日 ... 日本人從平安時代就開始喝麥茶。現在則是夏天時不可或缺的飲品。放在冰箱裡冰冰 涼涼的麥茶，比起水更好喝，所以受到大家的喜愛。清爽的口味，讓戰國時代的武將們 也喜愛飲用，到了江戶時代時，就在百姓之間漸漸傳開來。那時候不像現在都在自家 做，而是要到叫做「麥湯店」（類似現在的咖啡店）才能品嚐了。
態下的人，突然浸到冰水裡，皮毛的宣發功能就會被困住，人就會用發熱的形，來驅趕寒邪，於是就會出現發燒的症状。同樣的道理：一個處於正常狀態下的胃突然被灌進冰水，胃的熱和下降功能就會被困住，使胃壁中運行的氣血瞬時凝固而變為垃圾 ...
綠茶/茶類 心血管 【早安健康／陳家恩編譯】「沒事多喝水，多喝水沒事」，想必大家都聽過這句耳熟能詳的廣告台詞吧。尤其最近天氣炎熱，許多人常常來上一大杯水，既解渴 ...
