為了要達到這些目的，在小週期訓練中安排恢復（recovery session）是非常重要的。在美國上課學習時，前美國奧會恢復中心主任 Dr. Sands曾經跟我們提到：「或許，最有效的恢復策略，就是使用多種不同的恢復手段。因為人體對於不同恢復策略就 ...
書名：顧好下肢筋膜，全身痠痛out！：鐵人醫師最想告訴你的復健眉角，語言：繁體中文，ISBN：9789861364988，頁數：224，出版社：如何，作者：侯鐘堡，出版日期：2017 ...
應該算跟其他系統最明顯的差別 線上全英文考試 國內培訓單位 茉緹菲體能顧問公司 https://goo.gl/yoXjx7 一班最大上課人數 40人 上課總時數 連續四天 6*4 = 24 講師 林嘉志老師 費用 培訓15000$台幣 (含重點講義不含書籍費) 入會費 ...
在報名繳費前，請仔細閱讀以下聲明及規範： 課程報名: 1. 汎宇創新有限公司（下稱FIT）所開設課程，其最低開班人數及人數上限，悉由FIT依據個別課程性質而定，若因 ...
課程名稱：美國專業運動專家證照精研班：ACSM-CPT授課講師：林嘉志博士研習日期：2018/03/02-04，(五、六、日) 共3天，03/02(五) 08:40報到，上課時間09:00-12:00、13:00-16:00。考試相關：目前為英文考試，經詢問後ACSM答覆中文考試沒有明確日期，將 ...
體適能教練證照,中華民國有氧體能運動協會自1997年開始，引進ACSM證照。 ... 對象為健康、體育、運動相關領域之大專院校系所，在校最後學期學生（個人在校就讀 ...
但說實在的這張在美國沒有很好用，大部分有知名度的俱樂部要的都是四大證照。 ... 一個月考一張就好，但稍微瀏覽一下各家網站後，我決定乾脆拼一點、一次考完，因為這些證照的共通點就是基礎運動科學的理論部分，短 時間內考完 ...
推薦序一 代謝型態的實務減重法祝年豐 推薦序二 真正科學化的飲食方式陳立川 推薦序三 做自己健康的主人劉燦宏 前言 導讀 如何使用本書 第一章 減重的奧祕 用對方法、減對體重 做好心態準備
個人體適能教練課程重點在於 充分了解會員的心理狀況、生 理狀況及體適能狀況。在了解 後針對個人之所需安排最適合 的運動計畫與運動課程，由一 對一的運動指導以及學員高度 的配合下建立良好的運動基礎
賴世烱 (English) (更新日：2018.7.18) 國立臺北護理健康大學 運動保健系 教授 112 台北市北投區明德路365號 校內分機：7719 (樂育樓I410) Phone: 02-28227101 ext. 7719 / 0928-728141 Fax: 02-28212124 E-mail: shihchiung@ntunhs.edu.tw / ...
