【三兄弟接續傳承父業，讓傳統延續下去，永續經營】 弘昌碾米工廠，並非是一家歷史悠久的百年老字號，但是，這家碾米工廠也在台灣經營了超過半個世紀，爸爸從阿公的手接過來後，辛苦地經營，與媽媽共同努力奮鬥，把原本負債的碾米工廠 ...
1、食品營養成分資料查詢系統 （ 衛生署 食品衛生處） 【特色說明】 ˙ 樂活營養師推薦使用 ˙可任意輸入單位數值以計算食物熱量 ... 10、食物熱量表(實用查詢wiki ） 表列類別：米麵類、水產類、蛋類、肉類、豆製品類、飲料類、甜食SIDE ORDERS類、蔬菜 ...
2015年8月20日 ... 書名：餐桌上的五穀雜糧百科：從產地、料理到營養，關心身體與土地的全食材事典， 語言：繁體中文，ISBN：9789864080687，頁數：256，出版社：麥浩斯，作者：好吃 研究室,李德全,彰農米糧商行,彭惠鈺，出版日期：2015/08/20，類別：飲食.
2010年2月1日 - 吃五穀雜糧比吃白米健康，已不是新鮮事。超市、大賣場、有機店的架上，除了糙米、薏仁、小米、麥片、燕麥，各式豆類等單一產品外，業者推出五穀米、十穀米，甚至混二十多種雜糧，產品琳瑯滿目，鼓勵大家吃得更健康。 許多人也都知道，過度精緻飲食，對現代人普遍有高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病，甚至癌症 ...
GI值(升醣指數)與熱量飲食表 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！ 五穀根莖類 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 食品名稱 GI值 熱量 法國麵包 93 279 吐司 91 264 麻糬 85 235
雪蓮子 選購雪蓮子以豆身大且飽滿，色澤呈淡黃、有堅果果實香味者為佳。 應將雪蓮子放入密封罐中，置放於乾燥陰涼、通風處，避免陽光照射，亦可擺放於冰箱冷藏，並儘早食用完畢。 煮熟的雪蓮子口感像鬆軟 的花生，它也是沙拉及多種料理的副食 ...
「粽子」為端午節應景物之一，同時也是中國精緻米食文化的代表，「糯米」是粽子的主角，一直到現今養生風潮的興起，除了重視口感之外、更講究健康養生，所以才有各式各樣的養生粽紛紛出爐。 粽子的演變史： 古代
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快來認清各種米的真面目！被告：白米、糙米、五穀米，近幾年時常被拿來作比較，許多人認為它們無助於減肥，反而會變胖；但是又有一派說法認為吃米飯才能夠減肥。
五穀珍寶 五穀雜糧食材網 提供給您多樣化的五穀雜糧食材選購，我們以優良品質，讓您吃的安心，吃出健康 五穀雜糧飲食新主張 隨著人類社會與文明發展的進步，我們的飲食結構越來越豐富與多樣化。
