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此文章由香港政府提供，介紹針對不同年齡層的健康飲食法門，包括均衡飲食、解讀食物標籤及注意食物安全。
香港人的飲食和運動習慣 定質調查 主要報告 衞生署 中央健康教育組 二零零五年七月 衞生署擁有本調查報告之版權 1 目錄 調查摘要 2 第一章 引言 8 背景 研究方法 研究過程 小組討論時間表
2017年12月4日 - 健康飲食金字塔均衡營養好體格. 健康飲食金字塔. 均衡飲食是維持健康的要素，我們應依照「健康飲食金字塔」的原則飲食，以穀物類為主，並多吃蔬菜及水果，進食適量的肉、魚、蛋和奶類及其代替品，減少鹽、油、糖分；並以去肥剩瘦，多採用低油量的烹調方法如蒸、燉、炆、烚、白灼等或用易潔鑊煮食，及減少煎炸，以 ...
書名：要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！，語言：繁體中文，ISBN：9789866006166，頁數：312，出版社：如果出版社，作者：賴宇凡，出版日期 ...
懷孕期間，均衡飲食，攝取足夠營養；積極保持活動，做好體重管理，保持良好健康狀態；讓胎兒在最理想的環境下發育。產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親和孩子雙方的長遠健康亦有深遠益處。 滿足懷孕和哺乳期的營養所需及健康生活的10個要點; 有助胎兒和寶寶發展的食物及 ...
華人健康網 生酮飲食也能美味吃！DIY 焗烤青醬起司蔬菜滋味好 華人健康網 瀏覽運動 瀏覽健身訓練 【華人健康網】吃出健康 ... 民視新聞 生酮飲食 減肥已經不新鮮了！女神徐若瑄最新分享一個瘦身妙招，說只要一個月就有成效，讓不少粉絲搶著要跟進 ...
三芳 植物油行 現榨現賣茶籽油、苦茶油 店裡有一桶桶現榨現滴的芝麻油 熱心老闆在講解好油如何食用使用 牆上貼有文獻跟媒體報章雜誌報導 ...
健康資訊單張 - 6至24個月嬰幼兒健康飲食 (1) 起步篇 ... 出生後的首數月，寶寶全吃母乳，未能吃母乳的寶寶須吃嬰兒配方奶。 隨着身體機能成熟，將近六個月大的寶寶，大多數能夠開始進食固體食物，他亦隨之踏入「引進固體食物過渡期」。
為了提升餐飲業經營者及其管理人員對貪污及舞弊行為的警覺性及加 強他們的防貪知識，廉政公署與香港餐飲聯業協會、現代管理（飲食）專業協會、 香港餐務管理協會 和 稻苗學會，聯合編纂了《餐飲業防貪實務指南》，旨在向餐飲業經營者提供有關 ...
