蟬兒 … 看見生命的主造作那循環不已的日頭時，喉頭自然詠嘆出清脆歡愉的歌聲，唱出一首首令世人永遠無法忘懷的頌讚禮歌。 江林月嬌 摘自 《禮讚之生命 17年蟬 》
作著簡介 蕭千祐 現職：長庚技術學院「疾病營養學」、「美容營養學」、「養生保健飲食概論」講師 學歷：台北醫學大學保健營養學博士進修 台北醫學大學保健營養學碩士 國家營養師高考及格
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樂活營養師 大亨 您好，請問金線蓮茶的功效？飲用時有什麼禁忌呢？之前朋友睡前喝了一些，結果心悸一整晚，不知道是不是和這有關係呢？
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冬瓜盅在街不便宜，不少地方更餡料單薄，自家做，足料又夠味，再配自家製雞湯真是清甜到不得了! 用來宴客更有技驚四坐的感覺，必定令客人嘩成四起，其實卻很簡單不過，用大冬瓜就更有氣勢。 想懶一點，可省卻雕冬瓜盅的步驟，直接在爐頭煮，或 ...
【優雅玩廚】冬季健康輕鬆補，不容忽視的C營養 天氣越冷，低溫寒流連番報到，似乎吃鍋補身成為人人的選擇。但許多鍋物，像是薑母鴨、羊肉爐和麻辣鍋，又或者是麻油雞、..... ‧
楠楠: 你可以飲此湯,怕寒涼加兩塊陳皮同煮就成.另外如鼻水多可以用辛夷花6朵泡茶服,可加蜜糖,每日1杯至症狀好為止.
佳芳: 全家人飲可用淮山1兩,雞內金2錢,山楂3錢,陳鴨腎2個,白蘿蔔1個煲瘦肉湯,8碗水煮成5碗,仔仔一天分服2碗.
春夏保健湯水 甲：保健湯水 （一）青紅蘿蔔陳腎湯 功 效：清熱下氣，化痰止咳，潤澤肌膚。 適應証：消化不良，皮膚乾燥，暗瘡等。 材料：青、紅蘿蔔各一個 乾鴨腎三個 扇排骨約半斤（先出水） 陳皮一塊
