華人健康網 生酮飲食也能美味吃！DIY 焗烤青醬起司蔬菜滋味好 華人健康網 瀏覽運動 瀏覽健身訓練 【華人健康網】吃出健康 ... 民視新聞 生酮飲食 減肥已經不新鮮了！女神徐若瑄最新分享一個瘦身妙招，說只要一個月就有成效，讓不少粉絲搶著要跟進 ...
山藥無論是磨泥拌飯，或是加排骨煮湯，綿密口感都是一吃就上癮！不過，山藥到底是生吃較好，還是煮熟吃比較養生？中醫師周宗翰指出，日本山藥適合生吃，保留較多營養成分，可以整腸、提高免疫力，但是吃多容易拉肚子；台灣山藥適合熟食，對脾 ...
為什麼我這麼醜。最醜的黑肉底時光 以上的唯一可愛時光，一下子就結束了。 沒錯！以下你們看到的 Umie 是身高157cm，體重有 62kg 的，又黑又醜又沒自信的小胖子，這時候是我國中畢業的時候。在一群國中同學的合照中，我總是最不起眼、黑、胖、沒 ...
以中西醫觀點看轉骨 陳潮宗 摘要 在台灣，父母會為了即將邁入青春期的小孩準備轉骨湯，或稱長高湯，以期待小孩發育為成人後，有良好的體格。而骨骼發育與生長，在中西醫學的觀點中並不相同。
過了立冬，人人瘋進補，好像非得吃羊肉爐、薑母鴨不可。但是，你真的需要補嗎？ 疑問1：所有的人都需要冬令進補？ 錯！現代人營養充足，大多數人都不需要額外進補。 「進補是需要有時代意義的，」台北醫學大學附設
2016年9月16日 ... 山藥的功效1.滋補健身，延緩衰老國內外研究證實：山藥能促進大腦分泌脫氫表雄酮。 服用脫氫表雄酮，可使睡眠改善，心情愉快，充滿活力，顯得年輕 ...
不论男女山药都是滋补佳品！ 山药的模样貌不惊人，土褐色的外皮，外形呈较细的 圆柱状，肉白而坚，咀嚼时口感微酸发粘。不过“药不可貌相”，据 ...
拍照時妳是否只敢拍上半身，害怕穿短褲、短裙露腿，只因為下半身肥胖？下半身肥胖腫脹，是不少女生的夢魘，到底是怎麼一回事？原來是「濕氣重」惹的禍！
【得分中醫師】 本次諮詢由張裕昇中醫師得分 【諮詢提問】 提問日期:2016-01-22 19:25 瀏覽人數:3919 【來自台中市西屯區】 【本問題針對張裕昇中醫師提問】 張醫師請問因手淫過度消耗腎精太多導致無法生髓是不是就會造成筋骨問題啊容易酸痛不夠堅固 ...
南瓜當青菜狂吃 血糖加倍奉還！ 中醫認為南瓜具有補中益氣、潤肺化痰的功效，且含有豐富的膳食纖維和果膠，可提高腸胃道中食物的黏稠度，延緩對糖的吸收和消化，有降低餐後血糖的效果；國外也曾有研究分析南瓜的某種植物化學成分，可能有降 ...
