高血壓/糖尿病飲食 蔬果汁 【早安健康精選書摘】腦心血管系統保健／高血壓 Q：現在服用高血壓藥，如何用自然飲食來控制血壓而非藥物？ A：基本上，肥胖的人都會有高血壓 ...
生活方式的改變 [編輯] 高血壓的第一種治療方法同上面建議的為預防高血壓而進行的生活方式改變是相同的，[63] 包括飲食模式的變化，[64] 即體育鍛鍊和減輕體重。這些改變都已經被證明具有顯著的降低高血壓患者血壓的功效。
歡迎加入李慈臉書（jinjin） https://www.facebook.com/jinjin.lin.96 原文收藏：https://editor.secretchina.com/node/620101 現代 ...
不用藥，血壓從170降到110，人人適用！都說高血壓是慢性病，一旦患上就需要終身服藥。而且血壓高往往伴隨著血脂高，而且兩者都高的患者更容易發生冠心 ...
爺爺過80大壽，孝順的媽媽準備了滿桌佳餚 紅麴雞酒、紅麴煨黃魚、紅麴香腸、紅麴豬腳加麵線、紅糟肉，就連水晶蝦餃、牛肉煎餅咬開來，裡面都是紅咚咚的。 「怎麼滿桌紅呀？」小珉咤異地問。 「紅色，吉利呀！
比打針吃藥更有益的降血壓法，已經是現代人生活須知！高血壓是「沉默殺手」，它是致命的心腦血管疾病的重要誘因，你知道如何有效維持正常血壓嗎？答案就在你手上這本書中！本書內容通俗易懂且突出重點，綜合大量資料菁華，涵括飲食（藥膳 ...
他們針對964位60歲以上的芝加哥人，就記憶和老化項目，每年隨訪並隨時評估阿茲海默症的發展。除定期進行認知評估外，還應用流行病學研究中心憂鬱量表的10項版本對參與者進行憂鬱篩檢。同時他們還完成144項食物頻率問卷，詢問參與者在過去 ...
【早安健康／王貞潔編譯】隨著年齡的增長，骨質的密度也會漸漸下降。骨質疏鬆症學會理事長吳至行表示女性的骨量從青春期開始快速增加，在30歲時達到頂峰，30歲之後每年流失0.5～1%，40歲流失的速度是30歲的2倍，50歲則是3倍甚至更多，因此30歲之後 ...
雖說薑黃保健功效好，但薑黃不是人人都能吃！ 色彩亮黃、微帶辛辣滋味的薑黃，除了有增添食材風味的作用外。近年來，更有不少臨床研究證實，薑黃中獨特薑黃素成分，更有抗氧化、抗發炎，以及促進代謝的功效。而這樣的營養好處，也颳起 ...
2017年7月12日 - 7 分鐘 - 上傳者：健康新聞讀報 快速『降低血壓』遠離高血壓折磨│健康新聞讀報 ... 這種特殊飲食法是由醫生針對高 血壓患者專門制定的建議食物多樣化主要以穀 ...
