懷孕期間，均衡飲食，攝取足夠營養；積極保持活動，做好體重管理，保持良好健康狀態；讓胎兒在最理想的環境下發育。產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親和孩子雙方的長遠健康亦有深遠益處。 滿足懷孕和哺乳期的營養所需及健康生活的10個要點; 有助胎兒和寶寶發展的食物及 ...
孕婦飲食,懷孕禁忌食物,食物與懷孕禁忌,孕婦飲食主要原則可歸納為四大類禁忌食物：避免油膩與刺激性的食物、避免生食及過度加工的食物、避免酒精，避免茶、咖啡、可樂等含 ...
2016年7月17日 ... 趁著懷孕大吃大喝這件事情,真的沒辦法在我身上發生呀. 我希望體重不要飆得太快 ！ 因此在第二次產檢就跟營養師諮詢了. food3. 由於我是去禾馨產檢, 有拿到一本 手冊～手冊內寫第一孕期建議增加的體重是0.5~2kg. 我覺得這真的算是有點逼人. 除非是有孕吐的媽咪,可能在懷孕初期掉公斤數. 不然對於沒有孕吐,飲食 ...
美國雅培給您各階段孕婦餵育資訊，如懷孕初期、懷孕中期和懷孕後期的懷孕禁忌 介紹。孕婦懷孕期間的營養需求比平時為多，孕婦補充鈣質、蛋白質、礦物質及維他命 對胎兒的健康成長發育是絕對必需。
2015年9月18日 ... 懷孕時食慾時好時壞，雖然知道喝白開水是最健康的，但還是會想嘴饞想喝一點飲料 。其實孕媽咪只要注意飲用時機與攝取量，還是能享受喝飲料帶來的幸福感～快來 一起看看有哪些... ... 讓寶寶健康發育。此外，牛奶中含有充分鈣質，可以促進寶寶與 孕婦的骨骼健康，並降低孕期抽筋的困擾。 一般而言，建議孕婦每日鈣 ...
天氣乾燥,皮膚容易出現搔癢,但天氣温暖潮濕,亦會因皮膚敏感而痕癢,尤其是年紀大的人,春天易出現皮膚搔癢,病程持久,如情緒波動更會引起搔癢加劇. [土茯苓赤小豆扁豆湯]有清熱解毒,健脾袪濕功效.對血燥或風濕血熱等皮膚搔癢症都有幫助.
懷孕初期症狀稱為早孕反應。每個人懷孕初期症狀都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些懷孕初期症狀通常出現在停經 6周 ...
飲料又冰又甜又好喝，不管大人小孩都喜歡，也難怪手搖杯飲料店滿街林立，尤其夏天更是人手一杯。但是懷孕後，真的可以肆無忌憚想喝什麼就喝什麼嗎？很多人說咖啡、冰飲、汽水都不能喝，難道口渴只能喝白開水嗎？ 喝飲料遵守4原則. 1.切忌瞬間喝太多. 夏天很容易一熱或口渴，瞬間灌入大量的白開水或飲料，可能會造成喉嚨或 ...
睽違已久，最新版的懷孕知識百科推出了！第四版收錄了更新、更詳盡的懷孕資訊，從懷孕前的準備、懷孕與分娩乃至產後階段，所有可能碰到的問題都將找到解答。本書也提供了許多實用資訊，希望幫助準父母順利渡過妊娠期
芳姐你好，現在16周，夜尿多，嚴重脱髮，有時候起床會有一邊頭尺尺，有什麼食療有幫助？ 食什麼會有助養胎不肥人？ 謝謝
