書名：大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食：改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體當能量，自然越吃越瘦，原文名稱：腹いっぱい肉を食べて1週間5 減! ケトジェニック・ダイエット，語言：繁體中文，ISBN：9789869318105，頁數：224，出版社 ...
2015年11月13日 - 脂肪是每個人日常飲食的重要部分，但過多的動物脂肪不利於人的健康。 fiber (n.) 纖維. protein (n.) 蛋白質. Ovo-lacto vegetarians often eat eggs to obtain sufficient amounts of protein. 蛋、乳素食者經常吃雞蛋以獲得足夠的蛋白質。 vitamins (n.) 維生素. It's best to eat foods with Vitamin B and C on a daily
痛風會呈現出許多種症狀，最常見的是急劇的 刺激性關節炎 （ 英語 ： Inflammatory arthritis ） （關節紅，軟，熱和浮腫） [2] 週期性地發作，而在腳拇趾基部的 跖趾關節 （ 英語 ： Metatarsophalangeal articulations ） 最常受影響，占一半的病例 [3]，原因可能是 ...
每個在計劃自己訓練或是減肥的人，都會想要知道自己每天所需的飲食、熱量是多少，而最重要的兩個數值分別是基礎代謝率 BMR 以及每日消耗 TDEE，怎麼計算基礎代謝率其實非常簡單，透過 BMR 去計算每日消耗量，就可以計劃自己每日的飲食，達成健身 ...
手腕式心率感測技術 fēnix Chronos內建Elevate 光學心率感測技術¹，即使沒帶心跳帶也能直接感測手腕皮膚下的心跳資訊。此外，fēnix Chronos同樣具有活動追蹤功能可記錄活動步數與監測睡眠，基於心率估算出更精確的卡路里消耗以及充分量化使用者的運動 ...
脂肪 每天沒用掉的澱粉跟糖分，都會變成脂肪，掛在身上，這是身體最巧妙的地方。遠古時候，人們到了春夏才有澱粉可以食用，要趁機大量的累積能源起來，脂肪就是最好的辦法，高密度，好取用，等到冬天，慢慢的消化這些脂肪，所以到了春天，人 ...
"借吃消愁"愁更愁，BBC為你指點迷津 BBC試驗：萬步不萬步 關鍵看速度 那麼，成年人到底每天應該攝取多少卡路里才算合理呢？數卡路里 健康專家認為，男性每天從食物和飲料中獲取的卡路里總量不應該超過2500；如果是女性的話則不要超過2000。
揭開法國女人體態輕盈優雅的秘密，原來她們都在執行超級500大卡美味健康輕斷食！超過100道的享瘦食譜，做法簡單、容易執行的4週輕斷食計畫。《法國女人吃美食享
改變“卡路里測量”的歷史 一直以來，要準確地測量食材的卡路里值，只有使用化學分析法，這就需要具備專業的知識 和特殊測量器材，耗時還很長。為了克服這些問題，本公司導入了非接觸、非破壞的近紅外線分光分析技術，開發出了世界首台卡路里 ...
選書緣起 現代人愛談養生、保健，人人都有一套身體保養之道，也有不少節目教大家如何過得更健康。但如果考考大家對蛋白質的了解，很多人腦海裡可能會浮現肉類、牛奶或蛋類等食物，代表著多數人的營養觀念並沒有與時俱進。
