2017年9月25日 - 減肥的方法每年都在不斷更新，如果說起2017年最紅的減肥法，大概非生酮飲食莫屬了。短短幾個月之內，包括電視、臉書、ptt、部落客、影視明星，一瞬間所有人都在談論生酮飲食。看網紅們一個月瘦下五公斤，生酮飲食真的有那麼神奇嗎？如果要採行生酮飲食，又該怎麼開始呢？以下這篇文章將為你匯集所有關於生 ...
2018年2月26日 - 不管在國內外，近來生酮飲食都是鎂光燈的焦點。本篇將以問答的方式，儘可能客觀地分享我的生酮飲食經驗。這僅是經驗分享，不是在「推」或「反」生酮飲食，適合我的飲食方法不見得適合各位，反之亦然。生酮飲食可能造成的不良影響包括：疲倦、血脂肪飆高、便祕、低血糖。儘管少見，案例報導指出生酮飲食仍有可能 ...
生酮飲食（ 英語： ketogenic diet ）是一種高脂肪、適量蛋白質和低碳水化合物飲食，透過強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物，模擬飢餓狀態，在醫學上主要用於治療兒童的困難控制型癲癇。正常情況下，碳水化合物經人體吸收後會轉化為葡萄糖運往身體 ...
2017年7月19日 - 社群上正紅的減肥新招「生酮飲食」，藉減少醣類、提高脂肪來維持熱量，易有飽足感， 也不會很快就餓。近來有人主張甚至可以治糖尿病和改善癌症，是真的嗎？
2017年7月31日 - 生酮飲食成為歐美、日本廣為流行的新營養飲食方案，但坊間資訊多有錯解，以致很多人並不真正理解生酮飲食，採行生酮飲食也多有失敗案例，低碳水化合物、高脂肪飲食到底是怎樣的一種飲食法？執行上有何撇步可應用呢？
如何使用本書 序文 前言 認識生酮飲食專家 Part 01 進入生酮飲食，你應該知道的事 第一章 什麼是酮症？為何要處在這種狀態中？ 第二章 生酮飲食與阿金飲食有何不同？ 第三章 找出你的碳水化合物耐受值
2017年8月21日 - 最近這段時間，有一個名詞相當熱門：「生酮飲食」。在一般人的印象中，生酮飲食具有許多正面效果，例如可以用來減肥，或是控制糖尿病等；但是具有醫學相關背景的人，則對生酮飲食持審慎態度。其實回顧生酮飲食的發展史，在醫療上確實是有一定的功效，但是不是就是現在一般人認為的減重與控糖呢？今天就來 ...
生酮饮食在国内外都很流行，它有何优点与副作用，本文医师为何放弃？（Shutterstock／大纪元制图）. 人气: 58765. 【字号】 大 中 小. 更新: 2018-02-26 2:30 PM 标签: tags: 生酮饮食, 生酮饮食副作用, 生酮饮食减肥, 生酮饮食缺点, 血脂肪. 不管在国内外，近来生酮饮食都是镁光灯的焦点。其实早在四年前，史考特就亲身实验过生酮 ...
我手上的case阿朋吃完生酮大概一個月的時間了，雖然這一個月之內還是有大大小小的癲癇發作，不過比起之前發作的頻率以及程度都比較好一點，這是在完全沒有吃藥的狀況下，不過最近可能要考慮加一個要進去了，更之前的一個case琳琳是吃生酮同時搭配一個癲癇的藥，琳琳的狀況就比較好，吃完生酮之後就真的都沒有發作過了， ...
書名：終結視力退化！椰子油生酮飲食法，原文名稱：Stop Vision Loss Now!，語言：繁體中文，ISBN：9789866005541，頁數：248，出版社：大樹林，作者：布魯斯．菲佛，譯者：王念慈，出版日期：2016/06/17，類別：醫療保健
