一般認為是雌激素具有保護作用，所以讓女性排出尿酸的能力比較好，因此極少有 痛風困擾。 小心冬天飲食誘發痛風 冬天不只是多吃少動、容易發胖，更一向是痛風好 發的季節。 天氣一冷，人自然會嗜吃高熱量、高脂肪、高蛋白質的食物，加上熱呼呼的 火鍋、各類補湯，經過長時間燉煮，湯汁裡都帶著大量普林，而且熱量不低，全是誘發 ...
一、 定義：. 食物中所含的『核蛋白質』經消化分解後產生『普林』，普林再經肝. 臟代謝 成『尿酸』。所謂『痛風』，即由於體內尿酸生成過多，或尿酸排泄. 受阻，以致有過多的 尿酸鹽沉積於血液和組織（以關節為主），而引起腫. 痛的病症，而低普林飲食即是 一種能減少富含普林食物攝取，又能提供足. 夠營養素飲食。 二、 目的：. 患者除了靠 藥物 ...
痛風是因為血液組織及尿液中尿酸的濃度太高而沉積在關節處，造成關節腫脹及疼痛，男性於青春期後開始發生，但女性則遲至停經後才發生。痛風患者在飲食上是須要注意痛風飲食禁忌的內容的, 本文提供痛風飲食禁忌表共10點給須要注意痛風飲食的 ...
「風吹來都會痛」，這是何其痛的一種形容？據說痛風發作時的痛像拿針在紮你的關節一般。其疼痛指數僅次於女人生小孩的程度。
【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到 ...
一、 定義：. 食物中所含的『核蛋白質』經消化分解後產生『普林』，普林再經肝. 臟代謝成『尿酸』。所謂『痛風』，即由於體內尿酸生成過多，或尿酸排泄. 受阻，以致有過多的尿酸鹽沉積於血液和組織（以關節為主），而引起腫. 痛的病症，而低普林飲食即是一種能減少富含普林食物攝取，又能提供足. 夠營養素飲食。 二、 目的：. 患者除了靠藥物 ...
痛風病患建議飲食表 這個飲食建議表係針對痛風病患而設計的，主要是控制病患每天從食物中所攝取的普林質總量，以降低體內的普林質，來達到減緩病情復發與不適感。
2017年6月14日 - 痛風症患者要飲「齋湯」？豆腐、冬菇、荷蘭豆食唔食得？營養師指出，不少人對痛風症的飲食有誤解，更有患者擔心要一世戒口，令飲食變得枯燥乏味。患者其實在發作期至關節消腫後一周內，才要避免進食濃湯或濃汁、帶子、乾豆及豆製品等食物，平日可多吃高鈣食物及蔬菜，補充足夠水份亦有助預防痛風發作。
2018年1月12日 - 書名：痛風、高尿酸飲食聖經：讓餐桌天天都有新花樣，230道低普林食譜，語言：繁體中文，ISBN：9789863361602，頁數：192，出版社：太雅出版社，作者：金澤良枝，譯者：何姵儀，出版日期：2018/01/12，類別：醫療保健.
提起痛風，人們首先想到的是急性關節炎和痛風石。實際上，臨床上還不止這些。按現代醫學的定義，痛風是一組異質性疾病。它是由於嘌呤（在臺灣譯作「普林」）代謝紊亂導致的全身性疾病，它不止有關節炎的表現和痛風石的生成，還可伴發 ...
