這份文件反映了加拿大糖尿病協會《2013年臨床指引》。《2013年臨床指引》版權屬 加拿大糖尿病協會所有. 糖尿病飲食基要. 每日三餐，定時進食，每餐相隔不超過六 小時。 健康小食可能對您有益。 定時進食可以幫助您的身體控制血糖。 限制進食 糖類和甜食，例如食糖，汽水，甜品，. 糖果，果醬和蜜糖。 您吃的糖份越多，血糖就越 高。
糖尿病飲食原則 台大醫院營養部陳慧君營養師 很多人在得知自己有糖尿病後，面對外界形形色色的食物就開始恐慌。到底應該 如何吃，才對病情有幫助，是病患所關切！其實糖尿病飲食並不是一種特殊飲食，
一聽到「糖尿病」，總聯想到吃得無趣而且斤斤計較，令人覺得生活索然無味。 其實，不想當個「甜蜜蜜」的女人，就是過健康的生活。並沒有特別針對預防糖尿病的飲食和運動。 臨床研究也證實，改變飲食或者規律運動的確可預防或者延緩 ...
活動/講座/讀書會 more>> 許瑞云醫師《走出傷痛 破繭重生》新書... 《為什麼心臟病總是突然發作？》 免費... ... 已經放棄甜食、三餐只吃半碗飯配燙青菜，為何血糖還是降不下來？別氣餒，學會血糖自我管理技巧，變身控糖達人
每位糖尿病患都應學習正確的飲食控. 制。 很多糖尿病患當他得知有糖尿病. 時，就很認真的看醫生並按時吃藥，. 一段時間後再來複檢，奇怪？血糖值. 並沒降多少，身體狀況亦沒多大改. 善。這是為什麼呢？因為這些病患沒. 有確切的了解要控制好糖尿病。除了. 服用藥物外，飲食及運動是很重要. 的。大家都知道要將糖尿病控制好，.
一、前言. 對於糖尿病友而言，營養醫療是治療計劃中非常重要的一環；不論病情的輕重，都需要搭配. 飲食控制。糖尿病飲食是以正常飲食的原則為基礎，依照個人需要調整熱量、蛋白質、脂肪. 及醣類的攝取量，提供均衡的營養，達到控制病情的一種飲食方式，所需要的基本營養與一. 般人是一樣的，所以正常健康的人也可以依此原則 ...
糖尿病人怎麼吃？奇美醫院 郭常勝營養師 昨天鄰家王媽媽神情沮喪的來家裡找我，說王伯伯被醫師診斷罹患了糖尿 病，除了須服用降血糖藥外，還囑咐他平日飲食也要控制了，說飲食控制對糖 尿病是很重要的，但要如何飲食控制？
學 術 2009, Vol.52, No.4 21 187 為探討減重、飲食、運動對減少糖尿病的個別效 果，Hamman等將DPP研究結果做進一步分析，發現減 輕體重對減少糖尿病發生率的效果最好，每減輕1 kg 可將發生率減少16%(11)。運動有助於維持減重，在能
根據2009年行政院衛生署的資料顯示，目. 前台灣糖尿病的盛行率估計為9.2% ，相當. 於每十個人就有一位是糖尿病患者。 其中65歲以上的男性情況最為嚴重，糖尿. 病盛行率高達28.5% 。 根據行政院衛生署(2010)調查統計，糖尿. 病高居十大死因中的第五位，而且糖尿病. 的醫療費用比無糖尿病者更是高。 糖尿病流行病學. 2 ...
飲食原則. 糖尿病飲食就是以日常飲食為基礎，藉. 調整熱量、蛋白質、脂肪及醣類的攝取，. 達到血糖控制良好的飲食。 飲食原則. 1. 均衡飲食：依據飲食計畫適量攝取主食. 類、奶類、魚肉蛋豆類、蔬菜類、水果類、. 油脂類。 2. 定時定量：養成定食定量習慣穩定血糖。 3. 維持合理體重：體重過重者，若能減輕體. 重5-10%以上，有助於血糖 ...
