糖尿病飲食、菜單、禁忌及原則 許多人認為，糖尿病患者需要特殊飲食。但實際上，糖尿病飲食是一種健康、愉悅的飲食，並且適合整個家庭。瞭解您能吃些糖尿病飲食菜單食物會對您的身體成哪些影響，這一點非常重要。
糖尿病飲食原則 台大醫院營養部陳慧君營養師 很多人在得知自己有糖尿病後，面對外界形形色色的食物就開始恐慌。到底應該 如何吃，才對病情有幫助，是病患所關切！其實糖尿病飲食並不是一種特殊飲食，
一聽到「糖尿病」，總聯想到吃得無趣而且斤斤計較，令人覺得生活索然無味。 其實，不想當個「甜蜜蜜」的女人，就是過健康的生活。並沒有特別針對預防糖尿病的飲食和運動。 臨床研究也證實，改變飲食或者規律運動的確可預防或者延緩 ...
糖尿病的控制從「飲食」、「運動」、「藥物」三方面著手，其中首要的，就是積極飲食的控制。 一、每日六大類食物份數的決定： 1.每日所需總熱量 ＝理想體重×每 ...
【關於本專欄】喜歡寫作，紀錄生活；喜歡運動，樂於分享；生活隨筆，專業分析；只要是身體有「痠、痛、麻、脹、無力」的時候，都可以在復健科醫師林頌凱的網路專欄，找到 ...
話説，如果你上網查『糖尿病食譜』『糖尿病菜單』. 你會找到一堆營養師寫的. 像. 一、早餐 主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食 副食： 煮雞蛋或荷包蛋一個。 淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種， 涼拌菜。 二、午餐 主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其他高纖維主食 副食：瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。 清炒蔬菜、涼拌菜、豆 ...
資料來源:中華民國內分泌學會-- 甲狀腺機能亢進飲食 --1攝取充足熱量及營養--甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以可增加熱量及蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等。 2 攝取營養補充劑--因為熱量提高，所以維生素B群、C與鈣質，要注意補充。
臨床上糖尿病病人經常有錯誤的迷思，例如：「糖尿病是不是不能吃飯」、「有糖尿病的人，水果只能吃芭樂」等等，在此建議民眾不偏食、不聽信偏方，是疾病保健的首要條件。所謂糖尿病飲食即是「均衡飲食」，建議每日均衡攝取六大類食物，除了少油、少鹽、少糖的大原則之外，更需選擇高纖維的食物攝取，以幫助延緩飯後血糖的上升，若 ...
根據2009年行政院衛生署的資料顯示，目. 前台灣糖尿病的盛行率估計為9.2% ，相當. 於每十個人就有一位是糖尿病患者。 其中65歲以上的男性情況最為嚴重，糖尿. 病盛行率高達28.5% 。 根據行政院衛生署(2010)調查統計，糖尿. 病高居十大死因中的第五位，而且糖尿病. 的醫療費用比無糖尿病者更是高。 糖尿病流行病學. 2 ...
一、糖尿病飲食控制目的：. 使病人膫解糖尿病飲食為一種健康的生活形式，藉由適當的飲食計畫，養成. 定時定量之飲食習慣，以維持理想體重，讓血糖、血脂及血壓控制在正常範. 圍內，並預防及延緩併發症發生。 二、糖尿病的飲食原則：. （一）諮詢營養師共同協商規劃出具個別性之飲食計畫，並確實執行。 （二）均衡六大類食物攝取，如： ...
