一杯｢微糖｣梅子綠茶約有50克糖，相當於10顆方糖；不論｢全糖｣或｢微糖｣，奶茶糖度遠比綠茶高2-5倍；國際新趨勢，減糖跟減油一樣重要。 台灣手搖飲料店到處林立，飲料甜度還能任君挑選，要少糖、半糖、微糖，甚至
嘴饞想喝飲料時，看看營養學教授、食品科學系教授、醫師、營養師如何選。 夏天最痛快的事情無非是猛灌一口冰水。可是最大的問題是，大多數人不習慣喝白開水，卻從滿街林立的手搖飲料店隨意點一杯含糖飲料。 這些飲料
如標題以前我大概是那種從來不喝水的人，只喝飲料所以也很肥兩年前為了減肥開始戒飲料，到現在已經完全不喝囉～ 頂多偶爾六日出去吃早餐，或是吃外面餐廳或是吃喜酒，沒有水的時候才會喝一點點.
發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 203.69.34.169. 推qliver:推!! 04/16 11:28. 推skincat:推！我戒飲料是因懷孕口味開始改變，後來也改喝好的茶包 04/16 11:40. → skincat:目前在喝歐可 04/16 11:40. 推Qkatherine:推我也是從冷泡茶開始改變~ 04/16 11:50. 推gobye55:小茶栽堂有機茶包也不錯甜菊檸檬草紅茶~ ...
2017年12月8日 ... 手搖飲料大進化，無咖啡因，取代一般茶葉，香氣順口，健康取向，喝完不會有罪惡感 ，對身體幫助多多， 勤美附近就有這麼一家飲料店，0咖啡因飲料店，穀茶、植物茶， 喝飲料的同時也可以健康益處多多.
Jasai: 目可憎 12/20 15:16. → Jasai: 但發現外面飲料店的茶品質一直掉，越來越難 喝又貴 12/20 15:17. → Jasai: 開始都自己泡，買dilmah, Twinings這些還算ok的 品牌 12/20 15:18. → Jasai: 想喝甜才加一點點糖 12/20 15:20. → Jasai: 買 Monbana的可可粉、森半抹茶粉泡得比飲料店健康好喝又便 12/20 15:21.
夏季冷飲 戒不掉！該怎麼選？綠茶比紅茶好、檸檬綠比多多綠優 夏天最痛快的事情無非是猛灌一口冰水 ... 是兒茶素對健康有益；而且又比水來得有味道。只是，你有沒有注意過，紅茶與綠茶哪個喝起來 ...
2017年9月28日 - 一般人會認為，喝含糖飲料只要記得減糖，讓熱量不要太高就好了，其實這樣的想法，是太小看了糖水的能耐。最近一篇發表 ... 謝安慈表示，近年手搖飲料店林立，讓人們喝含糖飲的機會實在太多，所以即使現代人飲食健康觀念進步、運動風氣興盛，但在診間苦於肥胖、糖尿病、代謝症候群，前來求診病人還是有增無減。
我原本是飲料狂一天都可以喝上一~兩杯微糖、半糖的700CC手搖飲喝了三十多年了 都沒事但前陣子體檢發現血糖有點超標了因此開始戒含糖飲料結果現在可以完全都 不喝含糖飲料了，早上喝無糖豆漿下午就.
距離上次買手搖杯大概是2015年底吧算是成功戒了手搖杯飲料(*^o^*) 會決定要戒的 契機是因為上次的毒茶葉事件現在飲料店百家爭鳴，競爭激烈的環境底下當然也是 盡力的降低成本。 還有香料問題也是很可.
