辣木鮮吃法 半杯煮過的辣木葉能滿足你一天所需的維他命A，半杯的辣木豆莢就能提供你一天所需的維他命C。您可在家中任何陽光充足的地方進行盆栽、或在庭院栽植辣木，然後摘取葉子、豆莢、花朵甚至種子來烹調。全文
2017年4月8日 - 辣木葉粉食用方法( 巔緣辣木葉粉精選優質的辣木葉片低溫乾燥粉碎製成，保證了辣木葉片中的營養素不被破壞，得到色澤親嫩，末狀均勻精細，純度百分之百的辣木精粉。)1) 加入牛奶可將辣木粉加入牛奶或開水中，在早餐或中午服用，可有補充營養的作用，使人在一天裡精神旺盛，活力無限。
辣木的食用 辣木的很多部分都可食用，比如葉子、嫩豆莢、種子、花等。 【辣木嫩葉】 可快炒、川燙、煮湯、加蛋酥炸，炒蝦和做魚湯。亦可生食當沙拉配料，只是鮮辣木葉 味道有些辛辣感，這對嗜食辣味的人而言，真是味道好極了！鮮食的辣木葉的口感介 於豆瓣菜和蘿蔔之間的中間味道。 葉子味道像菠菜，煮熟後，但它的營養更勝菠菜。
各式各样辣木的食谱辣木的食用辣木的很多部分都可食用，比如葉子、嫩豆莢、種子、 花等。 【辣木嫩葉】可快炒、川燙、煮湯、加蛋酥炸，炒蝦和做魚湯。亦可生食當沙拉 配料，只是鮮辣木葉味道有些辛辣感，這對嗜食辣味的人而言，真是味道好極了！ 鮮食的辣木葉的口感介於豆瓣菜和蘿蔔之間的中間味道。...
辣木起源於印度及非洲，是一種經濟價值很高的熱帶植物。 除了為人稱道的高營養含量外。在Discovery 頻道系列報導中：「辣木可說是一種完美的植物，即使我們想設計出一種對人類有幫助的理想植物，恐怕.
印度辣木適合當作藥材，因此不宜過量，食用方式最好經過醫生指示。而正統非洲辣木(Moringa Stenopetala)比較適合拿來做菜，或是製成茶品。 其分辨的方式可以從 ...
2017年7月8日 - 辣木的很多部分都可食用，比如叶子、嫩豆荚、种子、花等。
低醣餅乾辣木葉巧克力豆餅乾(無麵粉少糖) 這是一款香氣十足的餅乾， 要怎們形容辣木葉的味道呢？ ... 將椰糖與烘焙用杏仁粉與辣木葉粉均勻混和 ... 各類食譜分享.
辣木籽的正确吃法栏目主要介绍辣木籽的正确吃法，包括：哪些人适合吃辣木籽、辣木籽的 ... 以下介绍以种最常用的辣木叶家用食谱，美味又营养。 .... 辣木粉怎么吃？
2017年6月5日 - 原料：辣木叶粉5-10g，面粉、玉米粉或荞粉100g，砂糖适量，食用油少量。 做法：在面粉中加入5%-10%的辣木叶粉，按一般馒头或面包的制作方法可 ...
