2017年6月16日 - 辣木不是藥嗎？怎麼可以長期吃？長期吃辣木會不會有副作用？長期吃辣木有什麼好處？下面，小編來給你進行一一解答！ 長期吃辣木，至少有五種好處！ 長期吃辣木，不再失眠了，辣木調節神經衰弱； 長期吃辣木，色斑淡了氣色好了，辣木活血補血； 長期吃辣木，血管不堵了，辣木可軟化血管，預防動脈硬化等；
辣木鮮吃法 半杯煮過的辣木葉能滿足你一天所需的維他命A，半杯的辣木豆莢就能提供你一天所需的維他命C。您可在家中任何陽光充足的地方進行盆栽、或在庭院栽植辣木，然後摘取葉子、豆莢、花朵甚至種子來烹調。全文
辣木是整株都具利用價值的植物，如辣木種子油是比橄欖油更安定的食用油，辣木葉幾乎是天然的綜合維他命,它的高營養價值能讓你猶如同時攝取到多種蔬果,辣木的鈣質是牛奶的四倍,蛋白質是牛奶的兩倍,鐵是菠菜的三倍,鉀是香蕉的三倍,維生素A是 ...
業者指出，國內目前餐廳也有很多以辣木入菜，有辣木葉 炒蛋或是以根、莖煮雞湯、排骨湯，此外相關的產品如辣木茶包、辣木茶粉，甚至辣木麵條等產品，也相繼開發出來。 至於辣木子則是以辣木的種子，進行烘乾後製成一粒粒，目前市面上都是以一 ...
辣木的食用 辣木的很多部分都可食用，比如葉子、嫩豆莢、種子、花等。 【辣木嫩葉】 可快炒、川燙、煮湯、加蛋酥炸，炒蝦和做魚湯。亦可生食當沙拉配料，只是鮮辣木葉 味道有些辛辣感，這對嗜食辣味的人而言，真是味道好極了！鮮食的辣木葉的口感介 於豆瓣菜和蘿蔔之間的中間味道。 葉子味道像菠菜，煮熟後，但它的營養更勝菠菜。
印度辣木適合當作藥材，因此不宜過量，食用方式最好經過醫生指示。而正統非洲辣木(Moringa Stenopetala)比較適合拿來做菜，或是製成茶品。 其分辨的方式可以從 ...
2013年7月30日 - 這次去朋友家玩，剛好遇到他的舅舅拿來一些辣木，直說這是好東西，要我們試試，於是老公跟好友先生一起把辣木處理好，一回到家我就迫不及待的先將辣木熬成湯，然後煮... ... 喜歡這篇食譜嗎？ 快收藏起來或整理到清單吧！ 收藏
2017年8月25日 - 辣木叶食谱，美味又营养! 1辣木叶烘蛋. 材料：酥炸粉半茶匙，鸡蛋2个，辣木嫩叶1碗，食用油。 作法：①先用少许清水将酥炸粉熔化。②将鸡蛋打成蛋 ...
2017年7月8日 - 辣木的很多部分都可食用，比如叶子、嫩豆荚、种子、花等。
辣木食譜-火鍋煮法https://www.youtube.com/watch?v=UU18QF53QmI @ @ han0918.
