... 看到一個朋友突然瘦了很多跟它詢問才知道它去幸福診所 我才知道知名的幸福 診所減肥名醫林聖章 在高雄離我家大概20分車程但我朋友說減重方式就耳針+ ... 跟 綜合維它命檸檬酸鈣片b群各一瓶在來就是量身高>體重> 耳豆> 耳針完後樓上上課 由於樓上只能大概坐60個有的還做樓下看視訊= = 上課內容大概是1.
2016年9月10日 ... 好身材人人都想要，但不是人人都有心鍛鍊與控制飲食。 圖片來源：電影《激戰》 有 一點請務必記得：每個人基礎代謝與消耗不同，加上哥多半在家工作，故下列飲食 對於每天辛苦奔波工作的人而言，熱量攝取應該不太夠，增肌減脂最忌吃太少。哥對 卡路里、代謝消耗等等數字計算不擅長也沒興趣，下面菜單建議參考就好 ...
2017.5月遇到了一些事，開始起來了減肥的念頭，在版上與網路上收集了一些資訊後，開始執行減肥計劃執行前/後年齡:34歲身高:183 CM 體重:115 =>90 體脂:35% => 20% 2017.6～ 2017.7（瘦10kg） 飲食早上： 鮪魚飯圖+光全無糖豆漿+黑咖啡午餐： 微波生雞胸肉200g +關東煮苦瓜封+蔬菜卷晚餐：低脂肪牛奶+7-11 ...
大家都會很好奇我重新加入進身房之後到底有沒有認真去運動？！ 我其實都有認真統計我的運動頻率，平均一個星期會去健身房2~4天(高到時候甚至到4~6天)，個人覺得加入健身房 ...
外食族口袋名單的超好吃「減重餐」！Nisoro、肌肉海灘、麥斯盒子、UP運動吃沙拉、FitMe通通上榜，低熱量又好吃，減重不再餓肚子！
請大家多多指教希望大家都能擁有正確的減肥、健康、運動觀念 更希望胖很久的 ... 辦公室中午的飲料團always都是我在訂在揪最愛珍珠的我每天一定要來上 ... 謝謝大家: ) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.194.186.177 ...
韓版志玲Annji～女神級韓版志玲Annji太「胸」狠，網友：這胸不推不行感謝社群網站的出現，讓許多身材好、顏值高的人才不被埋沒... 由白久張貼於愛逛街星光大道情報。
預防隆乳手術失敗必看!帶你了解打造PTT鄉民推爆超美「胸」器的關鍵 果凍型矽膠隆乳-混血小昆凌高調曬E奶美胸【網友：想改名叫小杰倫！】
看板MuscleBeach. 標題[討論] 科學人：運動未必能減重？ ... 巨有什麼看法？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.31.172 ※ 文章網址: ...
一個月運動下來的心得就是Never Give Up 等等會提到原因我的身高165 ... 總長度約5.4公里然後遇到了減重停滯期https://i.imgur.com/wdruezu.png .... 我們的世界很大很大 他們的世界只有我們 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
