臺中麗明營造董事長吳春山是個很不一樣的營建公司老闆，他認為讀書可塑造好的企業文化，因而每天早上7點50分至8點20分規劃為同仁們的讀書會時間，讓公司瀰漫書香味。透過看書享受心靈獨處時光的他，回想2009年接下臺中國家歌劇院興建案，其複雜的曲牆建築工法和水幕防火設計，讓麗明營造花了5年才完成這個高難度的 ...
教學 研究 服務 高雄醫學大學附設中和紀念醫院 Kaohsiung Medical University Chung‐Ho Memorial Hospital 教學 研究 服務 慢性腎臟病、高血壓、糖尿病個案管理與疾病衛教 100年10月30日 高雄醫學大學附設中和紀念醫院
本書作者以自身的限醣飲食經驗，分享許多個人限醣後的健康改善。並從從哺乳類的消化系統，談到三大營養素於人體內的調控機制，藉由多元面向的分析與佐證，讓我們重新思考醣類與穀物究竟是「必須營養素」，或僅是「享受美味」的甜蜜負擔。作者 ...
有氧運動（ 英語： Aerobic exercise ），又稱有氧訓練、需氧運動、帶氧運動，是一種以提高人體耐力質素，增強心肺功能為目的的體育運動，很多時候也被用作減輕體重。
老年人從事運動應依循那些原則 ？ 為了確實運動能帶給老年人健康的益處，選擇運動項目前應先請教醫師，且運動前請參考以下的建議： 1. 穿著寬鬆的衣服及大小合適的運動鞋 ...
高齡產婦的孕期危機 高齡婦女在懷孕時，有兩個最大的顧慮，一是擔心懷孕會對自己造成什麼樣的影響，另一個是高齡會對懷孕造成什麼樣的影響，這兩大顧慮所衍生的問題很多，高齡的孕媽咪們必須仔細了解並小心防範，才是正確的做法喔。
（中央社記者陳偉婷台北9日電）高血壓患者切莫自行減藥，台大醫師王宗道今天表示，臨床見過一名壯年高血壓患者，認為身體並無不適，常自行減藥又不定期量血壓，結果突然 ...
運動可以降低血壓的效果已得到證實，尤其是耐力型的運動，如步行、打太極拳、做 ... 三十分鐘左右為原則，按前面所提的強度運動，維持到十五分鐘到六十分鐘較佳。
2013年10月3日 ... 規律運動，有助控制血壓，但挑錯運動種類，當心反而會爆血管！一名46歲的女性， 罹患高血壓約半年，一直乖乖服藥治療，注意飲食及做運動，血壓 ...
我高中的時候血壓就是160/110 起跳 大學四年讀完變成180/140 每次去量血壓總是引起民眾圍觀 所有人都嘖嘖稱奇 : 身高183 體重79 : 在小弟17歲時 血壓 90/130 左右(應該已經偏高 ...
