飲食金字塔，又稱食物金字塔（Food pyramid），是一個指導我們進食不同食物種類及其適當份量的常用實際指南，以維持身體健康。1974年在瑞典出版了第一個飲食金字塔。在1992年由美國農業部推出了最廣為人知的食物金字塔，於2005年推出修正版，然後在2011年更替為「我的餐盤」（MyPlate）。超過25個其他國家和組織也有發表 ...
健康飲食金字塔2002 低脂的，不一定是健康的 碳水化合物，粗製的比精製的好 運動是根本 美國農業部在1992年頒布了“食物指南金字塔”，希望借此指導美國人科學健康的飲食。如今10年過去了，美國人腰圍又粗了一圈 3/5的成年人體重超標 ...
書名：要瘦就瘦，要健康就健康：把飲食金字塔倒過來吃，就對了！，語言：繁體中文，ISBN：9789866006166，頁數：312，出版社：如果出版社，作者：賴宇凡，出版日期 ...
從2002年美國哈佛大學公共衛生學院的衛理特博士（Dr. Walter Willett）和他的同事提出了「健康飲食金字塔」（Healthy Eating Pyramid）的新主張到2011年6月2日美國農業部(USDA)所公布的國人均衡營養指南，從「食物金字塔」換成了「我的餐盤」。這樣的轉換，最主要是考量了美國人現在的健康狀況、營養攝取問題，以及改善原本的 ...
故事書-快樂的點心時間. 六大食物分類表. 知道每種食物都有它的營養，都應均衡攝取，不偏食. 認識六大類食物的分類. ＠有的孩子會把家長和老師跟他說過的話，說出來與大家分享，如：『不偏食，這樣才會變漂亮。』 ＠在活動過程中，孩子對於水果、青菜類，最清楚。 ＠對於食物的分類，一般的孩子都還做的不錯，不過有些孩子需要特別 ...
二至六歲幼兒的每日飲食建議 將六大類食物根據每日飲食建議量的多寡，以金字塔的方式呈現，稱之為食物金字塔圖。移動滑鼠至某類食物，可見到該類食 物對二至六歲幼兒的每日建議量以及提供的主要營養成分。
本文摘自飲食教養系列單張6好氣氛、好心情、好印象孩子會將相關的事物與食物本身連結，包括當時的氣氛、心情、環境。若用餐時因為孩子掉 ... 提供孩子大小易咀嚼、易消化、少刺激、份量適當的餐點，掌握「飲食黃金比例321」原則，全穀根莖類、蔬菜類、豆魚肉蛋類的體積比3：2：1。 每天至少提供2份蔬菜 ... 學齡前兒童每日飲食指南 ...
加馬刀隔空取瘤 印尼病患求診 惡劣環境 癌症幫兇越勇猛 長時間騎單車 恐致男性不孕或性功能障礙 ... 職場健康5成亮紅燈 政府邀企業 同把關 改良排卵針 治多囊不孕具奇效 花蓮傳痢疾疫情 12人罹病 公費克流感對象 4/11限縮 ...
我前幾週曾說"研究過一些資料後"，決定做GAPS Diet（消化道痊癒飲食）來幫老潘根治打從娘胎就有的鼻子過敏現象（下文以慢性鼻炎稱呼）。市面上賣很多對付過敏的保健品，講難聽點，如果有效的話，那不會身邊這麼多人還繼續躲在角落包餛飩。而那些 ...
普遍來說，所有癌症治療都會削弱吸收營養的能力。通常經過數星期的放射性治療後，病人都會出現噁心、味覺改變、口乾及吞嚥困難的問題，從而亦會導致失去食慾，自然地減少攝取量；此外，若接受放射的位置是腹部，更會破壞消化道功能，影響吸收 ...
