健康資訊單張 - 6至24個月嬰幼兒健康飲食 (1) 起步篇 ... 出生後的首數月，寶寶全吃母乳，未能吃母乳的寶寶須吃嬰兒配方奶。 隨着身體機能成熟，將近六個月大的寶寶，大多數能夠開始進食固體食物，他亦隨之踏入「引進固體食物過渡期」。
從小實踐均衡飲食. 兩歲以上的兒童應與家人一起進餐。每日定時進食要早、午、晚三餐正餐和兩餐茶點。家長亦要飲食均衡，樹立好榜樣，幫助孩子建立良好飲食習慣，讓他健康成長。 依健康飲食金字塔選擇食物. 家長可依「健康飲食金字塔」上各類食物所佔的比重，在每一類別選擇多種不同的食物，讓自己和孩子攝取身體所需的營養， ...
2010年4月16日 ... 定義：糖尿病飲食係以正常飲食為基礎，藉調整其熱量、蛋白質、脂肪及醣類的攝取量 ，以達到控制代謝異常的一種飲食。 目的： 1. 供給足夠且均衡的營養，並配合相關 疾病或併發症的治療。 2. 使血糖控制接近正常值，預防或延緩併發症的發生。 3. 維持 理想體重。 適用症狀： 糖尿病、葡萄糖耐量異常。 一般原則： 1.
肥胖，95%是因為飲食與生活習慣不當所致，若不想減肥後體重反彈、維持理想的身形，就要注意日常的飲食和生活習慣。 May: 煙肉蛋漢堡都食得呀！YEAH!!! (1個評論). 營養餐單提升免疫力餐單. 摘自《港孩不胖─家長全方位營養手冊》，浚健營養及健康顧問中心營養總監黃榮俊著. 免疫力是身體抵抗疾病的重要機制，通過均衡飲食 ...
像一般文職職員，OL每日一至兩餐必定出外用膳，多油多鹽多糖多肉、少蔬果缺鈣的飲食不在話下，另外終日坐著工作，缺乏運動、沉悶時進食高熱量零食，長期積聚脂肪，身體毛病亦接踵而來。 肥胖是OL.
在根治飲食之前，常常塞澱粉增加飽足感還覺得CP值很高的我們認為溫德德式烘焙餐館的價格有點高。但根治飲食後，自己掌握食材來源的材料成本與在家親自料理的時間成本，加上外面走了好幾圈後，回頭來溫德德式烘焙餐館（Wendel's）用餐，便不覺得 ...
阿冠的書都會包書套，所以有點反光。 ！重要！本文是老潘與阿冠吃賴宇凡的根治飲食約四個月後寫出來的心得分享，現在的飲食已做修正，請先閱讀這篇以便溝通：老潘與阿冠自癒飲食路上的自我學習歷程 根治飲食新手入門請務必先看這幾篇： 根治 ...
10多年教育經驗＋5年多育兒諮詢經驗分享 教你養出營養均衡不挑食的孩子！ 眾多媽媽一致推薦＋13位媽媽經驗見證談 孩子成長一定要吃食物泥，生病更要攝取！ 晴媽咪獨創的營養均衡食物泥，
抗癌 膳食纖維 【早安健康／徐右祐整理】對許多三、四年級的人來說，地瓜實在是個讓人又愛又恨的食物。在過去物資貧乏的年代，許多家庭吃不起白米，媽媽便會煮地瓜 ...
