大周天又称卯酉周天，卯早五点到七点、酉晚五点到七点，是真正踏入修炼内功之路大成之境。主要学习大周天运行图和真气行气运行路线图和大周天的修炼功法。
小周天也叫子午周天，其筑基功法繁多，所以小周天的修炼功法和筑基功法并不都相同也可参悟，实属于内功修炼的根基。小周天运行图和穴位路线图是重要内容。
大周天，古代道家术语，指地球绕太阳转一圈。大周天是古代气功主要流派之一的内丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。内丹术认为：通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。称它为大，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在...
歌訣：九轉煉還丹，氣功名周天。意識掛帥印，氣當先行官。腹背任督脈，四肢和耳邊。氣血循環走，大腦得安閒。日練解疲乏。夜練能催眠。丹成化甘露，舌接送丹田。常練能祛病，久練能延年。男女皆能練，功效不虛傳。大周天休息法適用：大周天又名“九轉煉還丹”，屬於靜氣功範疇，方法簡便易行，費時不多，不受時間、場地限制，隨時可練 ...
大周天，古代道家术语，指地球绕太阳转一圈。大周天是古代气功主要流派之一的内 丹术功法中的第二阶段，即练气化神的过程。它是小周天阶段基础上进行的。内丹术 认为：通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。称它为大 ，是由于它的内气循行，除沿任督两脉外，也在...
周天［小周天／大周天］的分別. 周天：是指練靈能動力功者體內生成和聚集的真氣、沖 關破隘，達到沿任脈、督脈運行，是東方神界各界靈能動力的一種功法。(周天=靈能 動力). 在人體的經絡中，任脈、督脈是最主要，也是脈道最寬闊的兩條經脈。(前脈輸、 後脈輪). 任脈總督一身喚： 陽經，俗稱“陽脈之海”；. 督脈總督一身喚：陰經，俗稱“陰脈 ...
一般來說，周天氣功分為小周天、大周天、奇經八脈與卯酉周天等多種。 ... 運行小周天要求舌舐上顎（上顎是督脈之端，舌尖是任脈之站，舌舐上顎，兩脈始能貫通，故稱 ...
2018年3月29日 - 大周天运行图和真气行气运行路线图和大周天的修炼功法.
2011年3月31日 - 大周天运行，是道家重要功法，对调正人体全面机能，输通十二正经，聚集 ... 大周天的运练涉及十二条经络，即手三阴手三阳，足三阴足三阳，现在 ...
2014年8月31日 - 一般來說，周天氣功分為小周天、大周天、奇經八脈與卯酉周天等多種。 ... 運行小周天要求舌舐上顎（上顎是督脈之端，舌尖是任脈之站，舌舐上顎，兩 ...
