生酮飲食（英语：ketogenic diet）是一種高脂肪、適量蛋白质和低碳水化合物飲食，透過強迫人體燃燒脂肪而非碳水化合物，模擬飢餓狀態，在醫學上主要用於治療兒童的困難控制型癲癇。正常情況下，碳水化合物經人體吸收後會轉化為葡萄糖運往身體各處及供給能量，尤其是用於維持大腦運作。然而由於生酮飲食中只攝取少量的低碳水 ...
大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食：改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體當能量，自然越吃越瘦,作者:齋藤糧三,出版社:采實文化,ISBN:9789869318105
2016年4月29日 - 書名：斷糖生酮飲食法：日本名醫教你吃出燃脂抗老的酮體能量，打造不生病好體質，原文名稱：体が生まれ変わる「ケトン体」食事法，語言：繁體中文 ... 大口吃肉，一周瘦5公斤的生酮飲食：改變飲食習慣，讓身體選擇燃燒脂肪，用酮體當能量，自然越吃越瘦. 原價： .... 大學時與日文相遇，從此開啟一個沒有想像過的世界。
2017年11月9日 - 書名：生酮飲食－現代人的健康救星：如何透過低醣飲食找回健康，原文名稱：ケトン体が人類を救う～糖質制限でなぜ健康になるのか～，語言：繁體中文，ISBN：9789869555883， ... 日文的糖質制限(tou-shitsu-sei-gen)，在台灣翻譯作低醣飲食，意思是限制非纖維類碳水化合物的攝取，而不設限脂肪或蛋白質攝取。生酮 ...
2017年12月6日 - 書名：免疫營養生酮飲食：理論基礎╳實驗依據╳臨床經驗，日本胰臟癌權威醫生的癌症治療飲食建議書，原文名稱：ケトン食ががんを消す，語言：繁體中文，ISBN：9789578799011，頁數：288，出版社：世茂，作者：古川健司，譯者：葉廷昭，出版日期：2017/12/06，類別：醫療保健.
低碳水化合物飲食（Low-carbohydrate diets或簡化為Low-carb diets）是一系列限制碳水化合物摄入量的飲食方案，通常用于治療肥胖或糖尿病。此飲食會限制精緻碳水化合物的攝取（例如糖、面包、面條），改為食用蛋白質和脂類百分比高的食品（例如，肉類、禽類、貝類、蛋類、奶酪、堅果、植物籽實類、或花生）以及其他低碳水化合物的 ...
2017年5月11日 - 傳統「生酮飲食」、「低碳水化合物飲食」（Low-carb diets）的作法激烈，幾乎禁止吃任何澱粉，而且高蛋白的飲食習慣可能對腎臟產生負擔。相較之下，「低糖質飲食法」（LOCABO）提倡攝取適量的碳水化合物，不僅對身體溫和，不會造成併發症。對於吃慣米食的亞洲人來說，也較容易達成目標，長期維持下去。
2017年7月31日 - 生酮飲食成為歐美、日本廣為流行的新營養飲食方案，但坊間資訊多有錯解，以致很多人並不真正理解生酮飲食，採行生酮飲食也多有失敗案例，低碳水化合物、高脂肪飲食到底是怎樣的一種飲食法？執行上有何撇步可應用呢？
2017年8月5日 - 防彈咖啡是最近很熱門的減肥方法，標榜只要在現沖的咖啡裡，加入椰子油、奶油來取代醣類（碳水化合物），在無醣的狀況下，身體只能燃脂，因為油脂是營養素中消化最慢的，所以喝了防彈咖啡會有飽足感，讓人中午吃得比較少，而有減重的效果。這個減肥原理來自生酮飲食法，宣稱除了可以瘦身，對抗癌也很有幫助， ...
2017年8月24日 - 無論你是不是正在減肥，大概都聽說過防彈咖啡（bulletproof coffee）這個新名詞。防彈咖啡堪稱是今年最夯的飲料，從歐美明星如《分歧者》女主角雪琳伍德莉（Shailene Woodley）、「1世代」成員哈利（Harry Styles），到台灣的健身部落客、Ptt減肥達人，都是防彈咖啡的愛好者。號稱1個月可以瘦3公斤的防彈咖啡究竟是 ...
