糖尿病人並非什麼都可以吃！ □臺北院區內分泌暨新陳代謝科祁安琪營養師 食物 本身若衛生安全，應該是可以讓人食用而不致造成毒害或疾病的。由於每個人的代謝 體質不同，也許相同的食物並不適合每一個人食用，也會依每個人所食用的情形而 造成人體不同的影響。糖尿病人的飲食就必需考量醣份和油脂的量，以控制適當的 熱量 ...
2017年6月27日 - 避免血糖快速上升又下降，容易有飢餓感，減重或想穩定控糖的糖尿病患者，多會挑選低升糖指數（GI）的水果，但炎夏民眾愛吃西瓜...
心血管 維生素C 【早安健康／陳芃澄編譯】用「心」照顧自己的健康，可不是嘴巴說說就算數，現代人因工作壓力、飲食速食化、運動不足等等，心臟病、高血壓皆年輕化，想 ...
洗髮精廣告中的女主角常常有一頭令大家稱羨的烏黑秀髮，擁有健康又有光澤的烏黑秀髮，是許多人夢寐以求的；知名美妝廠的科學家經過十多年的研究，發現一些水果萃取物中有延緩老化的成分，並將其製成藥丸，若一天吃一顆，就能讓頭髮維持烏黑亮 ...
夏日是多吃水果的好季節，可是水果吃錯時機、不合體質，還不如不吃。 夏天盛產各色繽紛的水果，有搶眼的綠皮紅肉大西瓜、黃澄澄的芒果，還有一串串飽滿的荔枝，這些水果能快速補充水分、維生素C，提振暑熱下疲憊的
20多年來，陳旺全維持75公斤的標準體重，皮膚無斑且光滑，好到令女性嫉妒。將桑椹用洗米水洗淨後，打汁連渣喝一杯，是他常保好氣色的祕方。 陳旺全會因應當下的身體狀況，攝取適合的水果順勢養生，比如睡不好、嘴破
正在減肥或控制血糖的人，千萬別以為水果愈甜就不能碰。 民眾有兩極迷思，有人認為水果不會胖，多吃無妨； 有人卻怕胖而放棄甜味水果。 事實上，甜味、糖度、GI值、熱量的交互作用，使得口感上的甜味和肥胖是兩
千萬別倒出來吃的 森永牛奶糖布丁 隨著年紀增長，真的甚少吃牛奶糖了，但最近不知是哪陣風，處處都是牛奶糖口味的霜淇淋，老牌子森永也推出了牛奶糖系列產..... ‧
吃水果好處多多. 第一型或第二型糖尿病友, 請依照以下的方法 吃 水果, 愉快又安心!18種水果比一比 高纖低糖 聖女 番茄最優 葡萄升糖指數最高 糖尿病患宜少吃 要吃得健康，不發胖，應 選擇血糖不易急速上升食物。
樂活營養師 銀髮族由於口腔功能及生理上功能退化，加上基礎代謝下降，使得他們的飲食需要做部分調整，而這些調整是建立在均衡飲食之上。 顏雅慧 營養師
