生酮飲食(Ketogetic Diet)顧名思義，就是能產生酮體的飲食。藉由減少會生成葡萄糖的食物攝取量，例如：非纖維的碳水化合物與某些胺基酸(glucogenic amino acids)，逼迫身體分解脂肪酸，製造酮體(ketone bodies)來供應能量，也就是讓身體的能源系統從燃燒 ...
近期少吃澱粉、多吃高脂肪食物的「生酮飲食」，在網路上刮起一股旋風，這種標榜可以降血糖、抗癌、瘦身的飲食原則，真有如此神效？
2017年11月9日 - 書名：生酮飲食－現代人的健康救星：如何透過低醣飲食找回健康，原文名稱：ケトン体が人類を救う～糖質制限でなぜ健康になるのか～，語言：繁體中文，ISBN：9789869555883， ... 日文的糖質制限(tou-shitsu-sei-gen)，在台灣翻譯作低醣飲食，意思是限制非纖維類碳水化合物的攝取，而不設限脂肪或蛋白質攝取。生酮 ...
臨床上糖尿病病人經常有錯誤的迷思，例如：「糖尿病是不是不能吃飯」、「有糖尿病的人，水果只能吃芭樂」等等，在此建議民眾不偏食、不聽信偏方，是疾病保健的首要條件。所謂糖尿病飲食即是「均衡飲食」，建議每日均衡攝取六大類食物，除了少油、少鹽、少糖的大原則之外，更需選擇高纖維的食物攝取，以幫助延緩飯後血糖的上升，若 ...
糖尿病飲食原則-2017年7月10日 一、均衡攝取各類食物糖尿病飲食是以「均衡飲食」為基礎，以每餐攝取固定醣量和高纖、適量油脂攝取等方式達到控制血糖及維持健康的目的。「均衡飲食」是指每天適量的攝取六大類食物，即全穀根莖類(主食類)、豆魚肉蛋類、奶類、蔬菜類、水果類和油脂類。糖尿病飲食是依個人性別、年齡、身高、體重、 ...
很多人在得知自己有糖尿病後，面對外界形形色色的食物就開始恐慌。到底應該. 如何吃，才對病情有幫助，是病患所關切！其實糖尿病飲食並不是一種特殊飲食，. 而是健康飲食，正常人也可吃。只要您能掌握下列飲食原則，也能跟一般人一樣快. 快樂樂享受吃的樂趣。 1. 維持體重在理想或合理的範圍：肥胖的病人，應改變飲食習慣及 ...
根據2009年行政院衛生署的資料顯示，目. 前台灣糖尿病的盛行率估計為9.2% ，相當. 於每十個人就有一位是糖尿病患者。 其中65歲以上的男性情況最為嚴重，糖尿. 病盛行率高達28.5% 。 根據行政院衛生署(2010)調查統計，糖尿. 病高居十大死因中的第五位，而且糖尿病. 的醫療費用比無糖尿病者更是高。 糖尿病流行病學. 2 ...
飲食原則. 糖尿病飲食就是以日常飲食為基礎，藉. 調整熱量、蛋白質、脂肪及醣類的攝取，. 達到血糖控制良好的飲食。 飲食原則. 1. 均衡飲食：依據飲食計畫適量攝取主食. 類、奶類、魚肉蛋豆類、蔬菜類、水果類、. 油脂類。 2. 定時定量：養成定食定量習慣穩定血糖。 3. 維持合理體重：體重過重者，若能減輕體. 重5-10%以上，有助於血糖 ...
最新活動 - 恩主公醫院乃行天宮以醫療從事濟世助人的一項公益志業，也是以宗教出世精神，落實入世社會服務的具體表現。
