2011年4月15日 ... 體適能與全人健康的理論與實務(Principles and Labs for Fitness and Wellness, 7/e ) · 請點選查看詳細介紹 作者：Werner W.K. Hoeger‧Sharon A. Hoeger 出版日：2004 /10/15 分類：運動休閒次類：55運動休閒保健管理/ EXERCISE MEDICINE. 定價: 1,250. 優惠價: 1,125 ...
作為體育和運動的一個特殊領域，運動訓練的理論和方法，有其建立. 在生物科學、 心理科學和教育科學上的獨特原則。這些有系統地指導著訓. 練的方針和規範，就是 訓練原則（林正常、蔡崇濱、劉立宇、林政東、吳. 忠芳，2001）。而重量訓練的原則 大多包含了特殊性、超負荷、適應性與漸. 進性等，這些重量訓練的原則只是訓練原則 整體 ...
運動訓練原則ppt。訓練原則 超載原則(Overload) 特殊性原則(specificity) 可逆性原則(reversibility) 持續 ... 或信號轉身擊球 年度訓練計。找到了運動訓練原則ppt相关的热门资讯。
訓練週期的權威Tudor O. Bompa與傑出研究者G. Gregory Haff聯合編著《運動訓練 法：訓練週期的理論與方法》。有了Bompa與Haff的指引，你就能調整訓練強度與訓練 量，最大化身體運動表現，提升恢復能力，同時降低受傷的風險。本書已經翻譯出9種 語言，儼然是世界運動科學家、教練與運動員有關訓練週期最重要的資訊來源。
內容簡介 top 《運動訓練法》 本書翻譯自Bompa所著的第四版運動訓練法，是目前運動訓練法的代表作。本書分三部份，第一部份介紹運動訓練理論，包括動物訓練的基礎、訓練原則、訓練的準備、訓練的變化、休息與恢復，第二部分動物訓練的週期化概念 ...
運動訓練法(PERIODIZATION,5/e)》 - Tudor O. Bompa - 訓練週期的權威TudorO.Bompa與傑出研究者G.GregoryHaff聯合編著《運動訓練法：訓練週期的理論與方法》。
運動訓練法"翻譯自Bompa所著的第四版運動訓練法，是目前運動訓練法的代表作。本書分三部份，第一部份介紹運動訓練理論，包括運動訓練的基礎、訓練原則、訓練 ...
運動訓練法(Periodization,5/e) 目次 譯者簡介 iii 原作者介紹 iv 譯者序 v 原文序 vii 誌謝 ix 第Ⅰ篇 訓練理論 1 第 一 章 訓練的基礎∕吳柏翰 譯 3 訓練的範疇 3 訓練的目標 4 技能分類 6 訓練的系統 6 訓練的適應 8 超補償循環週期與適應 ...
2018年3月6日 - 簡介競技運動訓練法:競技運動、訓練基本原則以及可以注意的地方。 ... 林正常總校閱(2011) 運動訓練法(譯者：劉立宇‧吳忠芳‧林政東‧鄭景峰‧吳柏翰‧ ...
教練訓練指南/李誠志主編;文史哲出版社(民83.06) 運動訓練法/Tudor O. Bompa & G.Gregory Haff原著;林正常總校閱,劉立宇等譯;藝軒圖書 ...
