2017年9月25日 - 減肥的方法每年都在不斷更新，如果說起2017年最紅的減肥法，大概非生酮飲食莫屬了。短短幾個月之內，包括電視、臉書、ptt、部落客、影視明星，一瞬間所有人都在談論生酮飲食。看網紅們一個月瘦下五公斤，生酮飲食真的有那麼神奇嗎？如果要採行生酮飲食，又該怎麼開始呢？以下這篇文章將為你匯集所有關於生 ...
2017年8月24日 - 無論你是不是正在減肥，大概都聽說過防彈咖啡（bulletproof coffee）這個新名詞。防彈咖啡堪稱是今年最夯的飲料，從歐美明星如《分歧者》女主角雪琳伍德莉（Shailene Woodley）、「1世代」成員哈利（Harry Styles），到台灣的健身部落客、Ptt減肥達人，都是防彈咖啡的愛好者。號稱1個月可以瘦3公斤的防彈咖啡究竟是 ...
2017年6月5日 - 最近國內外流行喝「防彈咖啡」減肥，這也是運動人士愛用的補充能量配方，可以提供滿滿活力。這種聽起來超級酷炫的咖啡，究竟是什麼？ 「防彈咖啡」是由一位矽谷工程師所研發，源自西藏「酥油茶」的啟發，配方是「咖啡+奶油+椰子油」，這種「防彈咖啡減肥法」在國內外刮起一陣旋風，不只是減肥，還能活力充沛，甘係 ...
2017年6月21日 - 【突發中心╱台北報導】咖啡也能燃脂減重？近來颳起健康飲食新風潮，其中最熱門的是被稱為「防彈咖啡（Bulletproof Coffee）」的飲品，在現沖咖啡中加入椰子油、奶油來取代醣類（碳水化合物），在無醣的狀況下，身體只好燃脂，還有助頭腦清晰、維持體力，搭配生酮飲食，減重功效明顯，有人兩個月瘦三公斤。但醫生也 ...
2017年7月19日 - 防彈咖啡減肥法」標榜用特製的咖啡取代早餐，不僅一整天活力滿滿，還能有減肥的效果。但這種方式究竟是否適合想要減肥的人，請看看營養專家怎麼說。 撰文：唐滋蓮. 每年時序接近夏天，新潮的減肥方式就會如雨後春筍般冒出，最近很夯的是「防彈咖啡減肥法」，聽說不少好萊塢明星都曾嘗試過。
愛幸福婚紗攝影工作室 2017 當月小壽星贈送寶貝兒童寫真 膝蓋痛的簡易鑑別 你會量血壓嗎？！收縮壓、舒張壓多少才算是正常？！ 隨身攜帶的 紐西蘭Enzergen®麥蘆卡蜂蜜喉糖 ...
減重飲食食材 不飽和脂肪酸 【早安健康／張維庭編譯】清明連假過後，氣溫節節升高，換上春裝的日子到來，卻發現冬天囤積起來的脂肪還留在肚子和手臂？雖然想減肥，卻 ...
說到生酮飲食，大家第一個想到的名詞應該就是「防彈咖啡」吧！不得不說這個名字取的真好，名字好記響亮，好像喝了就可以刀槍不入一樣，讓人躍躍欲試 XD 這裡就來跟大家分享我為什麼要喝防彈咖啡、喝了有什麼效果，以及怎麼喝比較不會胃痛，對 ...
水果是減肥的強力幫手這大傢都知道，那吃什麼水果減肥最快？今天纖媚小編就來為你細數日常最常見的能夠幫助減肥的水果，並糾正你幾個吃水果減肥的錯誤觀念，教你吃對水果健康減肥！
椰子油（coconut oil）顧名思義，就是從成熟椰果肉中提煉出來的油脂，是植物油的一種。由於熱帶地區椰子產量多，從很多世紀前，居民就有把椰子油當作主要的脂肪攝取來源。近年很火紅的防彈咖啡也是搭配椰子油一起食用，是許多人在控制體重所選擇 ...
