懷孕期飲食及營養指南. 撰文:米施洛營養中心註冊營養師林詩敏. 「一人吃二人份量？」 於懷孕期間，婦女的熱量及營養素之攝取都需增加，以應付身體重大的生理轉變及幫助胎兒的成長。中國坊間亦有流傳：孕婦需要進食雙倍食物份量，以維持母子的健康。其實，作為孕婦只要遵守健康飲食模式，及適量地進食，另外再額外補充營養素如 ...
孕婦飲食,懷孕禁忌食物,食物與懷孕禁忌,孕婦飲食主要原則可歸納為四大類禁忌食物：避免油膩與刺激性的食物、避免生食及過度加工的食物、避免酒精，避免茶、咖啡、可樂等含 ...
打從懷孕後，就開始拼命找資料，懷孕初期最重視的就是『懷孕飲食禁忌』這部分啦！ 因為我是高齡產婦，對這部分就會特別在意， 懷孕初期我有乖乖的遵守，幾乎網路上 寫「禁忌」的食物都很忌口，連我愛喝的咖啡在懷孕.
wingydog發現孕婦常容易感到口渴，而一般市售飲料不能多喝的情況下，吃水果是最好的選擇。又因為糖份攝取不宜過量，所以要慎選水果種類。以下提供適合孕婦吃的水果，供 ...
第103期孕媽媽 孕婦餐單 孕婦「新」餐單 2011年，代表新一年到來；BB，則代表著新生命降生。孕媽媽何不趁著這嶄新一年，炮製三款由資深營養師推介的美味可口食物，既滿足 ...
邦妮美腿會館靜脈區張襪,線上銷售彈性襪,孕婦襪,褲襪,邦妮美腿會館,靜脈曲張襪,醫療襪,彈性褲襪,邦妮提供最適合您的彈性襪
從我剖腹生完寶寶住院的時候，來看我的朋友幾乎每個都說我看起來精神很好，氣色也很好耶~ 其實我也不知道是什麼原因，雖然痛歸痛，但確實看起來臉色還蠻紅潤的，也不會很虛弱!!! 很多人都問我怎麼辦到的?!!?然後到月子中心，每個產後媽媽剛開始 ...
飲食均衡，寶寶體重才會標準 經常有準媽媽們會覺得，自己的體重已經增加了十幾千克，寶寶的體重一定也會跟著增加。但是從臨床方面看來，懷孕早期孕婦所增加的體重，大部分是胖在自己身上，要到懷孕後期，胎兒才會吸收母體較多的養分，因此 ...
這篇文章～～是我用流水帳的方式記錄了我發現懷孕當天的心情！因為當時想說未滿三個月不能說？（雖然後來我根本都跟身邊親朋好友說了）【關於懷孕三個月不能說這件事】但是粉絲團的部分還是忍到13週才公布當時就想
赫而司-世界名廠美國進口女性專用新元氣錠Bio-Energy全方位女性綜合素食維他命含 葉酸 ．B群．有機鐵+領先添加葉黃素+胡蘿蔔素+鈣鎂鋅銅硒最新婦女親善全素食配方:完全不含維他命A,孕哺乳婦無後顧之憂！榮獲專業院所通路同步使用，量販最低價每粒 ...
