懷孕期間，均衡飲食，攝取足夠營養；積極保持活動，做好體重管理，保持良好健康狀態；讓胎兒在最理想的環境下發育。產後以母乳餵哺，讓寶寶得到最全面和優質的營養，這不但有利孩子的生長發展，對母親和孩子雙方的長遠健康亦有深遠益處。 滿足懷孕和哺乳期的營養所需及健康生活的10個要點; 有助胎兒和寶寶發展的食物及 ...
每日的飲食對懷孕婦女和胎兒的健康有莫大影響。營養師建議，懷孕前或懷孕初期的婦女每天宜進食至少2份奶類或高鈣食物、2份生果及3份蔬菜，以維持營養均衡，並維持理想體重。 同系列懷孕餐單還包括.
2016年12月8日 - 一開始當新手孕媽咪時，我和其他媽咪一樣，對於孕婦的飲食總是呈現著誠惶誠恐的狀態，因為外食孕媽咪不注意食物搭配確實很容易造成飲食營養不均的現象，因此 ... 相較懷孕初期，此階段為提供胎兒生長所需的養分，像是胎兒的器官發育，因此，孕媽咪每天應該增加300大卡的熱量，並加強蛋白質攝取增加10公克。
懷孕中期 - 第24週 - 好媽媽免費提供懷孕與育兒中媽媽線上分享與優質交流空間，讓我們一起健康快樂享受育兒生活。好媽媽懷孕寶寶交流網, 懷孕各階段資訊, 懷孕中期(4-7個月 ...
安安婦幼醫院 李可弘醫生說 孕婦在未與醫師討論之前，不應該隨意停止或開始服用任何需要的藥物。計劃懷孕的婦女應該在懷孕前與醫生討論是否需要服用藥物，並確保只服用必要的藥物。這包括處方和非處方藥，以及飲食或草藥產品。
每日的飲食對懷孕婦女和胎兒的健康有莫大影響。營養師建議，懷孕前或懷孕初期的婦女每天宜進食至少3份奶類或高鈣食物、2至3份生果及3份蔬菜，以維持營養均衡，並維持理想體重。 同系列懷孕餐單還.
第103期孕媽媽 孕婦餐單 孕婦「新」餐單 2011年，代表新一年到來；BB，則代表著新生命降生。孕媽媽何不趁著這嶄新一年，炮製三款由資深營養師推介的美味可口食物，既滿足 ...
熱量攝取過低 孕婦應該補充足夠的營養，不但維持自己的營養需求， 也供給胎兒的需要。適量的營養可以減少生產的併發症，例如：早產、流產、難產的機率。 準媽媽應遵守以下原則。 【懷孕期間不可減肥】營養不足最嚴重的，可能會造成寶寶神經系統發育不全， 或發生較多的合併症，例如：兔唇或肢體殘缺等， 這都是因為孕婦的飲食習慣 ...
亞尼活力提供活力mama卵磷脂、倍韻肌醇葉酸、紐萊特聖潔莓、威立鋒馬卡鹿茸、亞尼活力纖、纖比例、豐媚、助孕金鏟等健康營養食品。亞尼與您一同活力每一天!
把握產後30天黃金期，特調4週坐月子養身餐 產後第1週以促進傷口復原、排惡露、健脾開胃為調養重點。飲用生化湯、多吃豬肝等內臟類食物，可幫助排除惡露、改善貧血。 產後第2週以補氣血、消水腫、增...more
