話説，如果你上網查『糖尿病食譜』『糖尿病菜單』. 你會找到一堆營養師寫的. 像. 一、早餐 主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食 副食： 煮雞蛋或荷包蛋一個。 淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種， 涼拌菜。 二、午餐 主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其他高纖維主食 副食：瘦肉、魚、雞、鴨可根據情況選擇。 清炒蔬菜、涼拌菜、豆 ...
2018年1月12日 - 書名：痛風、高尿酸飲食聖經：讓餐桌天天都有新花樣，230道低普林食譜，語言：繁體中文，ISBN：9789863361602，頁數：192，出版社：太雅出版社，作者：金澤良枝，譯者：何姵儀，出版日期：2018/01/12，類別：醫療保健.
現任 榮新診所 營養師、尹書田醫療財團法人書田泌尿科眼科診所營養師、“育兒生活雜誌”營養顧問 彌月坊護理之家營養顧問 經歷 台北市第五屆營養師會員代表、台北馬偕醫院營養師、亞培營養諮詢專業營養師、寬福護理之家兼職營養師、大園安養院 ...
推薦序一 良好生活型態、正確的飲食控制，才能更經濟和有效率的控管血糖！ 在臺灣，隨著社會結構與經濟環境的變遷，有愈來愈多的人口每日三餐經常外食，而各式各樣的攤販、小吃店、餐館為了迎合大眾的口味，也都盡其所能的在食材的色 ...
低碳飲食 肝臟 【早安健康精選書摘】脂肪肝 脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪肝並非一種獨立的疾病，其臨床表現輕者無症狀，重者病情 ...
2013年8月29日 ... 國家級內分泌、糖尿病醫學博士首席糖尿病特效飲食第一人各界人士最信賴的健康 顧問向紅丁醫師. 40多年的行醫門診實證， 獨創血糖穩妥當飲食 ...
Amanda食譜懶人包-豆腐料理 ，以豆腐為主題的菜餚也寫了不少，不論是涼拌、煮或紅燒，是主角或配角。皮蛋豆腐也可以有不同的味道，麻婆豆腐更是下飯好菜餚。 amanda的網站-FB 、Line、影音 商業合作、邀稿、教學請來信 amanda751024 @gmail ...
大家在執行生酮飲食時，最常問，什麼食物可以吃？什麼不能吃？其實，你應該吃真正的食物（肉，雞蛋，堅果，酸奶，蔬菜和偶爾的一些水果）。除了食品中碳水化合物含量的明顯限制外，還建議避免加工食品和任何可能含有防腐劑和添加劑的食品。
女人果然到了一定年齡以上，當新陳代謝降低時，真的在維持身材這條路上會加倍辛苦 加上我自己的血糖值偏高，更覺得在食物的選擇和飲食習慣上需要更加注意 如果想要輕鬆吃、健康瘦，一定要好好認識低GI這個名詞
高血壓/糖尿病飲食 完全逆轉高血糖 【早安健康編輯部】「我很少吃糖，不可能糖尿病的啦。」您是否也有這樣的想法，以為只要避開糖果甚至甜食，就可以避免糖尿病發生？其實這是多數人對糖尿病常見的迷思之一，...
