2016年9月5日 ... 書名:週期化運動訓練,原文名稱:Periodization Training for Sports, 3e,語言:繁體 中文,ISBN:9789866287947,頁數:340,出版社:禾楓書局,作者:Tudor Bompa, Carlo Buzzichelli,譯者:林貴福,何仁育,蔡政霖,郭怡瑩,吳志銘,徐志翔,出版日期: 2016/09/05,類別:生活風格.
書名:運動訓練學,語言:簡體中文,ISBN:9787500919919,頁數:461,出版社:人民體育出版社,作者:全國體育院校教材委員會審定,出版日期:2000/08/01,類別:旅遊/休閒/飲食/手作.
2017年4月1日 - 由田麥久教授主編,秉承繼承與發展協同的理念,深入地論述了運動訓練的原則、內容、方法、負荷與安排等基本理論問題。運動訓練學是研究運動訓練規律以及有效組織訓練行為的科學,是體育學理論體系中重要的核心學科之一,在高校體育專業教學中,有着重要的學科價值。
運動訓練的基本原則。8-2 阻力訓練的基本原則 張貼者: 2014年6月11日 上午2:28 鏘鏘范 [ 黃茗楨 已於 ... 因此,為了使增進的肌力可直接應用於運動中,阻力訓練動。找到了運動 ...
書名:肌力與體能訓練,原文名稱:Essentials of Strength Training and Conditioning 4 Edition,語言:繁體中文,ISBN:9789869440288,頁數:800,出版社:禾楓書局,作者:National strength and Conditional Association,G. Gregory Haff,N. Travis Triplett ...
本書首先提出正確的肌力訓練原理,再介紹不同運動項目達成的肌肉訓練,最後針對身體各部位及不同比賽項目,提供實際的訓練方法。原理與方法兼具,讓運動者更能 ...
2017年1月19日 - 比起過去的運動員,現今運動員變得越來越魁梧、碩壯、快速及敏捷,展現出動力、速度及反應的綜合表現,提高了運動表現、競技及訓練的水準。
2016年6月1日 - 書名:心率訓練法:專屬你的耐力運動教練,語言:簡體中文,ISBN:9787115422224,頁數:219,出版社:人民郵電出版社,作者:(美)羅伊·本森等, ...
書名:運動視覺訓練法,語言:繁體中文,ISBN:9789575385439,出版社:大坤,作者:大坤編輯部,出版日期:1999/02/26,類別:生活風格.
2017年10月1日 - 書名:體能訓練聖經:運動員都在用的專業訓練法,語言:簡體中文 ... 如何使你成為更好的自己;第2部分介紹如何像運動員一樣訓練,減少運動損傷並 ...