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【台北 瑜珈】超有峇里島風的瑜珈會館 Yoga Journey ！。一樓有好大片的窗戶，環繞著敦化南路上的綠意盎然，溫柔的陽光透射進來，真是太舒服了！簡約的白色空間加上藤椅與峇里島吊扇的巧妙設計，整個好有度假飯店的fu..
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哈達瑜珈 Hatha yoga 適合偏好靜態、伸展感覺或是喜歡一個一個姿勢細細體會演練的練習者。 哈達瑜珈是一個較著重體位法練習並以之為入門方式的瑜珈練習派別統稱，不論哈達活力瑜珈或Ashtanga Vinyasa都屬於這個範疇。
拜日式是配合呼吸組成的一連串既優美又溫和的瑜珈動作。 ... 哈達瑜珈(90分鐘)是 一種既特別又傳統的瑜珈串連形式，以正位基礎哈達瑜珈為根本，結合暖身、拜日式 與體位 ... Sauryayoga 索莉雅太陽瑜珈｜02-2521-5627｜台北市松江路192號6樓 ...
