富邦集團蔡明忠董事長伉儷及富邦金控 蔡明興董事長伉儷雙雙連袂出席，演後蔡明興董事長將富邦藝術基金會設計製作的紀念品，贈予王羽佳，並感謝全體音樂家共同成就了這場難忘的演出 ...
心肺有氧課程 高低衝擊有氧 高低衝擊有氧Hi-Low，結合高低衝擊動作的高強度心肺運動。可強化心肺功能、增進肌力、耐力，又可愉悅運動，對減重有很大的幫助。
槓鈴有氧是世界上發展最快速能形塑你身體的方式，因為它挑戰你的主要肌肉群，透過最好的舉重室練習包括下蹲，按壓，提拉和捲曲等動作。最新的槓鈴有氧舞蹈動作和排行榜上的熱門音樂會每三個月更新一次，所以透過量級選擇及搭配專業教練的訓練 ...
課程著重於 : 舒緩身體因舊疾復發而產生的不適感 並開始學習在運動當中 (瑜珈或健身) 清楚了解身體的肌肉作動 進一步正確的控制身體並預防再次受傷 重啟無病痛生活的第一扇門，開始嘗試注入更多生活挑戰
107 年 比活力 (元氣館) 4 月有氧課程時間表 15(日) 為休館日 TEL : 7730 - 2121#2 ※Spinning 飛輪課程皆為 50 分鐘 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 8:00 拳擊有氧 瑜 珈
鑄博泰拳健身俱樂部 Brilliant Fitness Club 鑄博泰拳健身俱樂部，屬於鑄博集團旗下子公司，致力為客戶提供完善的健身設備、多元化的課程、專業的諮詢、貼身的服務及安全舒適的健身環境。「運動緊扣著每個人的人生」，秉持著這樣的信念，我們用心為您 ...
在梵文中, “Asana”代表姿勢, “Pranayama”代表呼吸技巧. 本課程分初級核一般大眾。練習各種體姿和呼吸技巧。適合所有人的瑜珈，消除緊張與壓力，穩定情緒, 排毒和增加體內代謝。
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從熱瑜珈、哈達瑜伽到現在超紅空中瑜珈，7種超人氣瑜珈介紹一次告訴你，新手 ... 舒緩壓力; 雕塑身型; 伸展筋骨; 促進血液循環; 改善平時不良姿勢; 加強身體耐力與 ...
2017年11月14日 ... 舒緩壓力; 雕塑身型; 伸展筋骨; 促進血液循環; 改善平時不良姿勢; 加強身體 ... 熱 瑜伽近幾年在減肥界愈來愈瘋行，熱瑜伽是以哈達瑜珈為基礎，在 ...
