northern Taiwan / 五星級飯店吃到飽之特色與必吃 brief 中國時報11-7-2015 W Hotel 寒舍艾美酒店 Le Meridien Hyatt 君悅 西華Sherwood 六福皇宮 Westin Shangri La's Far Eastern 遠東 福華 Howard 大倉久和 漢來海港 晶華 Regent 老爺
這篇是延伸每日所需熱量計算機那篇而來,因為你知道你需要一天多少熱量卡路里來才不會過多或太少,但是你怎知你吃的食物到底是多少卡路里,下面提供20個查詢卡路里的網站,讓你 ...
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低碳-低醣-綠拿鐵-瘦身-不挨餓輕鬆瘦身 ，花了很多時間寫這一篇瘦身文章，首先聲明：我瘦身是為了健康不只是為了漂亮好看，所以每一餐我都會吃不會讓自己餓肚子，也不採取太過偏激快速瘦身方式。這篇瘦身減肥文章不推銷商品，單純是我的瘦身 ...
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2013年2月6日 ... 但台灣人普遍吃了太多鈉。很多研究提醒，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響 更年期女性髖骨密度的流失，更且高血壓的婦女8年後出現腦部損傷（失智）的機率較 高。 還有一項最切身的問題， 「鹽」也會使腰圍增加，因為通常高鹽食品也是高熱量 食品。 有鑑於此，美國最近修正了新的飲食指南，特別點名要減鹽， ...
統一豆漿 [ 變年輕減重法 部落客聚會 ] 。 文章來源：http://anise.pixnet.net/blog/post/29579217 還記得去年我寫了一篇自認為很用心的文章～超商豆漿纖食食譜-吃粗飽、不復胖、好氣色系列嗎？ 根據自身減肥成功的經驗，我認為超商真是個減肥的好朋
