之前我在電腦玩物撰寫了「OpenShot 免費中文版影片剪輯軟體，何必用閹割版的威力導演」一文後，有熟悉影片剪輯的朋友，推薦我也可以跟讀者介紹另一款免費強大的影片製作軟體：「 DaVinci Resolve 」，目前最新的版本是
2017年9月25日 - 減肥的方法每年都在不斷更新，如果說起2017年最紅的減肥法，大概非生酮飲食莫屬了。短短幾個月之內，包括電視、臉書、ptt、部落客、影視明星，一瞬間所有人都在談論生酮飲食。看網紅們一個月瘦下五公斤，生酮飲食真的有那麼神奇嗎？如果要採行生酮飲食，又該怎麼開始呢？以下這篇文章將為你匯集所有關於生 ...
3. 行程編輯功能更豐富 不只是外觀的改變， Google 日曆網頁版內在的編輯畫面也有很多調整，下圖是新版的 Google 日曆行程編輯介面，看起來更舒服，功能之間的區隔更明確。 而且最重要的，「說明」欄位現在可以做簡單的文字排版編輯，插入 ...
純屬討論~ 常常聽到看到別人說減肥就是要少吃多動，吃三動七更正，正確的是是吃七動三，謝謝版友指正至於我說吃三動作是幾年前想減肥無意看到的網路部落客減肥文章都是運動大於吃，或是吃很少懂很多（仙女餐？） 很好奇有人是單純靠飲食瘦下來的嗎？ 像是有沒有人是一開始80公斤每天雞排珍奶，某天下定 ...
減重計劃中除了多運動消耗熱量，另一個很重要的部分就是要控制攝取的熱量。每個人一天所需的熱量會根據活動量、年齡、體重而有所不同，而減肥餐正是為各位的減重計劃精心調配的餐點。台灣營養特別為大家整理了台灣10大減肥餐外送服務的大評比 ...
大約半年前發了篇七個月減了15KG的心得，還滿多人留言鼓勵的，因此也更有動力來繼續 減肥，最後完成了這為期一年的減肥特訓。 前情提要 https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1492255425.A.84F.html 中間寫了一堆廢話，想看結論可以直接往下拉喔。
台北運動中心 World Gym比一比 (World Gym費用、World Gym收費方式、World Gym健身課程) 先說這篇絕對不是業配，看一下上面信用卡收據，$4464是兩個月的月費+入會費，這樣講應該很公道吧 那先來看一下為什麼我會選擇去健身房好了? 講完再說為什麼選擇 ...
看心得分享 早餐喝這個搭配飲食 瘦身效果明顯 但是我不喜歡喝咖啡不知道可以用紅茶綠茶替代嗎 有人用這個方法減肥有成功瘦身維持得也不錯嘛
https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1492255425.A.84F.html. 中間寫了一堆廢話，想 看結論可以直接往下拉喔。 你減肥的初衷是什麼？ 以前買早餐，老闆娘總是笑著對 ...
看著血淋淋的真相，. 當時的我再也無法逃避變胖的事實。 於是我決定回歸到PTT Fitness & BeautyBody板的懷抱，. 開始了本宮的減肥大業。 我相信對很多女人來說， .
